Тренируйся как профессионал: программирование для развития внутреннего спортсмена Мэтью С.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 22
Просматривая «Тренируйся как профессионал: программирование для развития внутреннего спортсмена Мэтью С.», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренируйся как профессионал: программирование для развития внутреннего спортсмена
Издатель: Издательство Human Kinetics
Описание продукта
Когда вы были ребенком, спорт был для вас всем, и вы стремились забить победный гол или поразительный бросок. Атлетизм — это то, ради чего вы усердно тренировались, и он не должен прекращаться с возрастом. Теперь вы можете сохранить это чувство экзальтации с помощью _Train Like a Pro: Programming to Development Your Inner Athlet_e.
Известный тренер по силовой и физической подготовке Мэтью С. Ибрагим снабдит вас знаниями, рекомендациями и всеми инструментами, необходимыми для создания программ тренировок, повторяющих программы ведущих современных спортсменов. Эта книга, ориентированная на долгосрочный рост, предоставит вам доступ к тренировочным программам для устойчивого прогресса, использующим подход всего тела для построения атлетизма и улучшения производительности. В то время как другие системы тренировок не учитывают важные компоненты, эта книга включает в себя работу по спринту, ловкости и мобильности, которая включает в себя комплексную тренировку спортивных результатов:
<ул>Вы узнаете об основных принципах тренировок, навыках смены направления, реактивной ловкости, физической подготовке и многом другом. Вы можете выбрать одну из предоставленных программ или воспользоваться руководством Ибрагима, чтобы построить индивидуальную программу обучения, отвечающую вашим потребностям.
Соревнующиеся спортсмены — не единственные, кто хочет реализовать свой спортивный потенциал. Ибрагим знает это, и его миссия – помочь людям научиться контролировать свое тело и чувствовать себя как можно лучше. Разработанный им подход ставит во главу угла не только развитие силы, мощи и скорости, но и улучшение следующих показателей:
<ул>Проще говоря, «Тренируйся как профессионал» избавляет от догадок при развитии атлетизма. Доступные программы и комплексный подход делают это идеальным инструментом для повышения уровня вашей подготовки.
Зарабатывайте кредиты/единицы непрерывного образования! Также доступен экзамен по непрерывному образованию, в котором используется эта книга. Его можно приобрести отдельно или как часть пакета, включающего книгу и экзамен.