TRENING Z PULSOMETREM, JOE FRIEL, NOWA, UNIKAT
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «TRENING Z PULSOMETREM, JOE FRIEL, NOWA, UNIKAT», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бег, марш» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
уникальный! /b>
На полке лежит новая книга. На обложке есть небольшие следы переноса (легкие складки).
Призываю вас купить его и посмотреть другие мои аукционы!
Тысячи любителей спорта используют пульсометры. Однако знания об упражнениях с таким устройством разрознены. «Тренировка с пульсометром» — первая столь обширная публикация на польском языке по этой теме.
Джо Фрил развенчивает множество мифов. Это доказывает, что определение тренировочных зон по максимальной частоте пульса является ошибкой! Указаны различия в использовании пульсометров в таких спортивных дисциплинах, как бег, езда на велосипеде, плавание и лыжные гонки. Объясняет, как устранить неточности измерений, возникающие вследствие воздействия различных факторов (температуры воздуха, обезвоживания или усталости).
С помощью этой книги вы сможете построить программу тренировок, адаптированную к вашим индивидуальным потребностям и основанную на использовании пульсометра. Джо Фрил берет читателя за руку, давая ему инструменты для улучшения физической формы и достижения лучших результатов в определенном виде спорта на выносливость.
Призываю вас покупать и приглашаю вас на другие мои аукционы!