TRENING WSPINACZKOWY, ERIC J. HORST, WYD. 3, NOWA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «TRENING WSPINACZKOWY, ERIC J. HORST, WYD. 3, NOWA», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Скалолазание, альпинизм» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ХИТ!
Распродано, трудно найти!
Третье издание, книга с 2016 г. .
Закладка в подарок.
Новая книга, лежит на полке. На обложке есть небольшие следы переноса (небольшие складки).
Призываю вас приобрести и посмотреть другие мои аукционы!
В этой книге Эрик Дж. Хёрст сочетает в себе самые современные научные знания с более чем тридцатилетним опытом скалолазания и тренерской работы. Опираясь на новейшие исследования в области спортивной медицины, питания и тренировок, он помогает альпинистам достичь высокого уровня физической подготовки и лучшей умственной концентрации на скале с меньшим риском травм.
В книге вы найдете главы, посвященные тренировке техники, совершенствованию умственных способностей, развитию мышечной силы и выносливости. Информация об общей физической подготовке представляет собой введение в подробные главы, описывающие персонализированные программы тренировок для достижения максимальной эффективности.
Также обсуждались чрезвычайно важные, хотя зачастую и игнорируемые, вопросы самооценки, ускорения процессов регенерации и способов профилактики травм.
Упражнения и приемы, представленные в книге, проиллюстрированы многочисленными фотографиями. Таблицы со сводными советами по обучению позволяют легко просмотреть ключевые темы.
Призываю вас к покупкам и приглашаю вас на другие мои аукционы!