Trening siłowy bez sprzętu
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Покупая «Trening siłowy bez sprzętu», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Силовая тренировка без оборудования
Чарльз Брандт
<ул>Первая книга в Польше, представляющая (с иллюстрациями) полноценные силовые тренировки без использования специального оборудования. Идеально подходит для мужчин, которые тренируются в одиночку дома или дополняют свои тренировки вне спортзала. Этот метод основан, прежде всего, на использовании веса тела тренирующегося, благодаря чему 110 упражнений можно выполнять где угодно без необходимости использования оборудования. Тренировка разделена на 13 этапов, включая работу над: гибкостью тела, силой и выносливостью мышц, фитнесом. Автор указывает на ошибки, которые часто допускают любители.
Состояние книги
Ниже описано состояние книги ↓
ХОРОШО
Стандартные признаки использования, которые могут включать в себя в первую очередь:
<ул>В некоторых случаях книги, состояние которых оценивается как «хорошее», могут содержать посвящение или штамп на первой странице при условии, что на них нет других признаков использования. Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.