Trening siłowy bez sprzętu - Olivier Lafay
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Покупая «Trening siłowy bez sprzętu - Olivier Lafay», вы получите заказываемую вещь из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
В хорошем состоянии - В хорошем состоянии - подержанная книга с видимыми следами использования, такими как складки на обложке, пыльный блок и т. д.
Примечания: --< /б>< /р>
Первая книга в Польше, представляющая (с иллюстрациями) полноценные силовые тренировки без использования специального оборудования. Идеально подходит для мужчин, которые тренируются в одиночку дома или дополняют свои тренировки вне спортзала. Этот метод основан, прежде всего, на использовании веса тела тренирующегося, благодаря чему 110 упражнений можно выполнять где угодно без необходимости использования оборудования. Тренировка разделена на 13 этапов, включая работу над: гибкостью тела, силой и выносливостью мышц, фитнесом. Автор указывает на ошибки, которые часто допускают любители.
- Состояние: Б/у
- Язык издания: польский
- Спортивные дисциплины : бодибилдинг, тренажерный зал
- Носитель: бумажная книга
- Обложка: мягкая обложка
- Год издания: 2007 г.
- Название: Силовая тренировка без оборудования
- Автор: Оливье Лафай
- Издатель: Wydawnictwo JK
- ISBN: 9788372291417
- Вес продукта с упаковкой: 0,405 кг.
- Форма: направляющая
- Количество страниц: 215
- Высота изделия :
Мы не продаем книги, которые неполные, имеют отклеившиеся страницы, заплесневелые или имеют другие дефекты, препятствующие их дальнейшему использованию.
Любые дефекты, такие как подписи, печати после изъятия из библиотеки, посвящения и т.п., если таковые имеются, описаны в примечаниях.