Trening Core Płaski brzuch Allison Westfahl
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «Trening Core Płaski brzuch Allison Westfahl», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
БАЗОВОЕ обучение Эд. II
- Автор: Элисон Вестфаль
- Количество страниц: 208
- Формат: 163 x 231.
- Переплет: Мягкая обложка.
- ISBN: 978-83-8151-756. -0
- Издатель: Wydawnictwo RM
- Год выпуска: 2023
Каждый хочет выглядеть опрятно. Тренировка корпуса – лучший способ укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и сформировать свое тело так, чтобы вы могли уверенно продемонстрировать его миру. Благодаря сочетанию тренировок на выносливость, скульптурных упражнений и правильного питания всего 8 недель достаточно, чтобы улучшить свою физическую форму, похудеть и преобразить свое тело.
Вы можете это сделать! Тренировка, запланированная в этой книге, занимает всего 30 минут в день, а три уровня сложности позволяют вам соответственно увеличивать или уменьшать усилия, что поможет вам достичь цели. В книге вы также найдете диетические советы и рецепты, которые позволят вам питаться так, чтобы обеспечить организм необходимой энергией и в то же время улучшить обмен веществ.