Trening bez przyrządów Ingo Froböse
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Просматривая «Trening bez przyrządów Ingo Froböse», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Тренировки без оборудования
- Автор: Инго Фробёзе, [перевод с немецкого] Магдалена Ятовска
- Количество страниц: 160
- Тираж: V
- Формат: 165х235 мм
- Переплет : буклет склеенный
- ISBN: 978-83-8151-820-8
- Издательство: Издательство дом РМ
- Год выпуска: 2024
Достигнуть подтянутого тела, идеальной фигуры и отличного самочувствия можно без тренажерного зала и личного тренера! Книга содержит более 100 упражнений, которые эффективно тренируют каждую группу мышц, в вариантах для начинающих и опытных пользователей. Вы можете создать разнообразную программу с уровнем интенсивности, соответствующим вашим потребностям. Вы также найдете комплексные планы тренировок и принципы питания, которые помогут вам добиться успеха – фигуры вашей мечты. И все это без использования профессионального оборудования. У вас всегда с собой то, что нужно для занятий спортом – собственное тело!