Тренажер для стегон і стегон М'язи тазового дна Вправи

Функция:

1. Красивые ноги: используйте этот тренажер для бедер по 30 минут каждый день, создайте красивые ноги, попрощайтесь с мышцами ног.

2. Многофункциональность: проста в использовании и подходит для различных движений, таких как бедра, руки, грудь, спина и ягодицы.

3. Прочность: треугольный дизайн обеспечивает хорошую гибкость и долговечность тренажера для бедер.

4. Похудение ног: после длительного использования зажим для бедер также может похудеть и сделать ваши ноги стройнее и бедра.

5. Подходит людям: Тренировка бедер подходит женщинам, у которых сидячая работа, мамам после родов беспокоит плоскостность ягодиц.

Спецификация:

• Тип изделия: тренажер для ног.
• Материал: ABS, TPR.
• Функция: похудение тела, рук, ног, ягодиц< /li>
• Как использовать:

1. Поднимите тренажер над головой и толкните его руками.

2. Прижмите тренажер к груди и прижмите руками.

3. Поместите тренажер между шеей и присядьте, чтобы надавить на тренажер.

4. Положите тренажер на поясницу и прижмите его руками.

5. Лягте спиной на коврик для йоги, поместите тренажер между коленями и прижмите его ногами.

6. Поднимите ноги от пола, удерживая пресс напряженным, и прижмите ноги к тренажеру.

7. Лягте на бок на коврик для йоги, поддерживая руками верхнюю часть тела. Поместите тренажер между коленями и прижмите его ногами.

8. Сядьте на коврик для йоги, поддержите верхнюю часть тела руками, поместите тренажер между коленями и прижмите тренажер ногами.

9. Поднимите ноги от пола и поддержите руки, чтобы пресс был напряжен. Жмите тренажер ногами.

10. Прикрепите тренажер к ноге и держите его обеими руками, чтобы поддерживать скручивания.

Список комплектации:

• 1 тренажер для ног