Трек Креатин Креатин Микронизирован 400 Крап Креатин Моногидрат
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 13
Оплачивая «Трек Креатин Креатин Микронизирован 400 Крап Креатин Моногидрат», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Креатин» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
trec - креатин микронизированный 200 сетей - 400 Caps. VIP
креатин - один из самых используемых Добавки, используемые в бодибилдинге. Это белкоподобное вещество, Построенный из трех аминокислот: метионин, аргинин и глицин. Маленький Количество креатина хранится в мышечных клетках, и его роль импортируется Для производства и переноса аденозинотрического аденозина (АТФ), SO -название основной Молекулы, ответственные за производство энергии.
Через несколько дней Использование креатина, мышцы становятся больше и более «раздутыми» - это Это является результатом увеличения количества креатина в мышцах примерно на 50%. Тогда дело доходит до Ряд реакций, которые заставляют мышечных клеток поглощать больше воды. Увеличенный объем клеток вызывает внутриклеточное натяжение и организм Он воспринимает это как анаболический сигнал - таким образом, стимулирует мышцы увеличить массу и сила. Эффект использования креатина - немедленное улучшение пригодности Тело, спасибо, что дольше, более интенсивные тренировки ускоряются Наращивание мышц и уменьшит количество жира в организме. В первом цикле креатина вы можете получить от 4 до 6 кг не -фат массы мускулистый. Условием достижения таких эффектов является правильное дополнение креатин.
Следует помнить, что креатин является сильным анаболический (стимулирующий для наращивания мышц), но не содержит строительство веществ. Поэтому необходимо объединить креатин с такими препараты, такие как белок (предпочтительно сыворотка) или глютамин или пептид Глутамины, которые являются основным строительным блоком мышц. Он получает очень хорошие результаты Также при объединении креатина с сильной антикатаболической подготовкой который HMB
Как вы можете повысить эффективность Креатин:
- использование креатина вместе с сахаром "декстроза" для увеличения секреция инсулина, который «вводит» креатин в мышечные клетки
- Питье большого количества воды (до 3 литров в день)
- Снижение потребления жиры, потому что жир в пище затрудняет поглощение креатина
- избегание Использование напитков, содержащих кофеин и гуарана
- получение правая доза магния и лецитина, которые являются основным концом органического Фосфор
- креатин едой для "пустого" желудка
- доставка Тело таких элементов, как: хром, цинк, ванадий, потому что их дефицит Он отрицательно влияет на хранение креатина мышечными клетками
- Правильный запас антиоксидантов и комплекс групповых витаминов B.
Композиция:
portion: 5 Кэп
Порции в упаковке: 80
Упаковка: 400 священник
питательная ценность в 1 порции Ценить энергия 4 ккал Белки 0,56 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Волокно 0 г Натрия 0 г Креатин моногидрат 3.95 глин
Дозировка:
1 порция, чтобы выпить 300 мл воды. В зависимости от спроса, используйте 2-3 части в день. В дни Обучение: 1 -я часть утра после пробуждения, II Partion 30 мин. Перед тренировкой, III часть сразу после тренировки. В нетронутые дни: и часть утром после Пробуждение, 2 -я порция между приемами пищи, III порция перед Мечта