Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Покупая «Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бег, марш» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Аэробное преимущество. Тренируйтесь эффективно, улучшайте работоспособность, укрепляйте здоровье (книга)
- Автор: Патрик Маккеун
- Издательство: Галактика< /li>
- Год издания: 2017
- Обложка: мягкая
- Количество страниц: 376
- Формат: 15,2 x 22,7 см
- Номер ISBN: 978-83-7579-642-1
- Штрих-код (EAN): 9788375796421
- Категория: Книги > Руководства > Физическая активность
Книга «Кислородное преимущество. Тренируйтесь эффективно, повышайте работоспособность, укрепляйте здоровье» - описание
Получите кислородное преимущество!
Дыхание – это жизнь – но сколько воздуха нам нужно вдохнуть? Если ваша цель — лучше насыщать кислородом все тело, последнее, что вам следует предлагать, — это такой подход: «Сделайте глубокий вдох и наполните легкие воздухом».
Мир медицины давно осознал, насколько важны для нашего здоровья ограничение калорий, правильное питание и физическая активность. Следующая революция в здравоохранении — осознанное дыхание, которое поможет вам поддерживать оптимальный уровень углекислого газа в крови.
Узнайте, как вы можете:
• увеличить интенсивность тренировок во время тренировки. снижая уровень усилий и сохраняя контроль над дыханием,
• добейтесь идеального веса тела путем естественного подавления аппетита,
• улучшите уровень энергии и способность концентрироваться,
• p>
• достигните пика своих спортивных способностей.
Все это всего за несколько недель и только благодаря изменению способа дыхания.