Шейла Дарси

Рисовальная терапия

Творчество как путь к здоровой психике и внутренней трансформации

Простая практика рисования каждый день для восстановления целеустремленности и силы

Рисовальная терапия поможет вам выработать ежедневную привычку рисовать, что изменит ваше отношение и освободите вас от негативного мышления и неконтролируемых эмоций, откройте перед вами царство безграничных возможностей. Используя искусство для создания связи между левым и правым полушариями мозга, рисовальная терапия раскроет вашу основную человеческую потребность творить, выражать и чувствовать — независимо от того, считаете ли вы себя художником или нет. Автор Шейла Дарси обнаружила, что наброски и свободное рисование, придающие физическую форму внутреннему миру, являются мощным инструментом работы через чувства. Один простой набросок положил начало ежедневной практике рисования и превратился в метод медитации и терапии, которым Шейла делится с тысячами учеников.

Информация:

• Название: Рисовальная терапия
• Подзаголовок: Творчество путь к здоровой психике и внутренней трансформации | Простая ежедневная практика рисования, которая восстановит вашу целеустремленность и силу.
• Автор: Шейла Дарси
• Переплет:Мягкая обложка li>
• Количество страниц: 350
• Год издания: февраль 2022 г.
• Тираж: оригинал
• Издатель: Purana
• Номер ISBN: 978-83-66200-61-6
• Формат: 145 x 210 мм (14,5 x 21 см)

В книге «Рисующая терапия» вы найдете:

✍Руководство, которое позволит вам соединиться как со своими эмоциями, так и со своим телом, практиковать осознанность и договариваться об изменениях,

✍ Более 40 упражнений по рисованию на самые разные темы: от надежды и мира до веселья и вдохновения, которые помогут вам начать ежедневную практику рисования.

✍ Визуальная библиотека узоров, которая вдохновит вас рисовать каждый день,

✍ Место для собственных рисунков для развития творческих способностей во время чтения книги,

✍ «колесо эмоций», которое позволит вам развивать собственный эмоциональный словарь.

С каждым следующим рисунком вы обнаружите, что можете обрабатывать свои переживания новыми, впечатляющими способами. Шаг за шагом, эскиз за эскизом, на следующих страницах вы обретете покой, творчество и исцеление.

Уникальное путешествие в самые глубокие уголки вашего собственного интерьера. — Педрам Шоджай, врач-натуропат, автор бестселлера «Городской монах» по версии New York Times

Также приглашаю вас посетить другие аукционы :)

где вы найдете БАДы и продукты питания с безопасным составом и натуральным происхождением сырья, которые я лично проверил или рекомендовал меня доверенным лицом.