Теория привязанности на практике. Как построить крепкие, здоровые и длительные отношения с людьми, которые нам дороги больше всего (РАБОЧАЯ КНИГА)

Автор: Энни Чен LMFT

Издатель: Издательство Laurum

Год издания: 2023

Перевод: Малгожата Малецка

ISBN: 9788382314083

Страниц: 200

Цена обложки электронной книги: 109,00 злотых > Акционную цену вы найдете на нашем сайте. аукцион!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА

Форматы: EPUB, MOBI

Создавайте более крепкие отношения, используя стратегии, основанные на теории привязанности.

Теория привязанности исследует различные стили отношений. Если вы хотите создать более крепкие, здоровые и искренние связи с людьми, которых вы любите, эта книга покажет вам, как этого добиться. Вооружившись эффективными инструментами и стратегиями, вы обнаружите свой личный стиль привязанности и ту роль, которую он играет в ваших отношениях с партнером, братьями, сестрами и друзьями. Благодаря советам по преодолению трудностей вы научитесь строить тесные, здоровые и прочные связи.

Инструменты, описанные в этой книге, могут исцелять и сближать людей. Это руководство, которое позволит вам понять свой собственный стиль привязанности и проведите эффективные упражнения для укрепления честности, близости и общения с партнером, семьей или друзьями.

Здесь вы найдете: - Основы теории привязанности - исчерпывающий обзор особенностей тревожного состояния. - Избегающий и безопасный стили привязанности, а также листы самооценки, которые помогут вам понять, какой из них вы представляете - Стратегии активного лечения - упражнения для развития навыков взаимоотношений, такие как перечисление качеств, которые вам нравятся в ком-то, и оценка того, как гипотетические сценарии делают вас - Для вас и других - советы экспертов, которые помогут вам изучить свой собственный стиль привязанности, а также определить стиль привязанности других, чтобы лучше понять их точку зрения.

Создавайте основы крепких и длительных отношений!

«Эта рабочая тетрадь будет полезна всем, кто интересуется применением теории привязанности в своей жизни. Он содержит простые упражнения, которые можно выполнить быстро и которые позволят читателям лучше понять собственный стиль отношений и найти наиболее удобный путь самосовершенствования», — Стэн Таткин, доктор психологических наук, терапевт по вопросам брака и семьи, автор книги We Do: Сказать «да» глубоким отношениям, истинной связи и вечной любви

"Это действительно замечательная книга! В нем исследуется все, что вам нужно знать о теории привязанности, чтобы использовать ее в своей жизни. Наконец-то у нас появился полезный комплекс упражнений как для старых, так и для молодых! Я определенно рекомендую эту книгу людям, которые задаются вопросом, почему их отношения такие, какие они есть». – Шерил Коэн Грин, доктор сексологии, автор книги "Интимная жизнь: секс, любовь и мое путешествие в качестве суррогатного партнера"

» Если вы чувствуете замешательство в своих отношениях или задаетесь вопросом, сможете ли вы залечить раны своей привязанности, Энни Чен возьмет вас за руку и проведет через эту сложную область самым безопасным и мудрым способом. Ее подход всегда ставит безопасность, стабильность и уважение в основу успешных отношений», — доктор Алин ЛаПьер, основатель и директор Института нейроаффективного прикосновения.

ЭННИ ЧЕН — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи с частной практикой. в Окленде, штат Калифорния, и специализируется на работе с парами. Имеет степень магистра в области консультирования и процессуально-ориентированной психологии. Более полезную информацию можно найти на ее сайте: .

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МЫ НЕ ДОСТАВЛЯЕМ ЭЛЕКТРОННЫЕ КНИГИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке электронной книги на этом аукционе вам необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Allegro не включает в себя программу для чтения электронных книг и не позволяет загружать электронные книги. В зависимости от форматов читать скачанные файлы можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и других), смартфоне, планшете или компьютере.

Предоставлены доступные форматы электронных книг. в описании названия.

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на вкладку «мой аккаунт», затем «мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Электронная книга станет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.

-------

Дата выпуска электронной книги часто указывается день появления книги в продаже и может не совпадать с датой публикации бумажной книги.