Tenis 245 ćwiczeń Tina Hoskins

Примечания:

Описание издателя:

Теннис — это игра привычек. Чтобы хорошо подать на турнире, нужно подавать тысячи раз во время тренировки. День за днем, месяц за месяцем. Это единственный способ достичь совершенства. Но какие упражнения следует делать? Ответ на этот вопрос дает книга американского инструктора Тины Хоскинс «Теннис. 245 упражнений». Автор ведет студента-теннисиста от азов к самым продвинутым техникам. Правильно держать ракетку. Упражнения для ударов, ударов с лета, подачи. Наступательная и оборонительная игра. Стратегия и тактика. Ментальная тренировка. Одиночные и парные. Упражнения на выносливость и общее развитие. Учимся играть в группе. Детские игры. Издание будет полезно не только амбициозным любителям, желающим повысить свое мастерство. Прежде всего, это отличный инструмент для тренеров. Каждое упражнение подробно описано: цель, выполнение, варианты и советы. Игра дополнена рисунками, поясняющими последовательность игр. Это первая книга на польском рынке, в которой представлено так много продвинутых и подробных упражнений по технике тенниса. Теннис – один из видов спорта, в котором совершенство достигается за счет систематических тренировок и упражнений. Однако чтобы не умереть от скуки, занимаясь монотонными упражнениями и совершенствуя свои навыки, прочитать эту книгу стоит. Автор утверждает, что это может быть интересно и полезно для наших навыков. Предлагаю вам убедиться в этом сами. Адам Ромер, главный редактор журнала «Тениклуб»

Другие прогулки 2015, ISBN: 9788364709036, 165x235, 356 стр., мягкая обложка

Теннис 245 упражнений Хоскинс Тина /p>

Вы можете забрать его лично в Варшаве, недалеко от метро Урсынув. Для этого в форме доставки найдите «Самовывоз на точке» и нажмите «Просмотреть все»

а затем введите наш адрес: Окарины 1, Варшава