ТЕХНИКА РЕЛИЗА

Дева

Название: Техника релиза

Автор: Дэвид Р. Хокинс

Формат: 145x207 мм

Переплет: твердый переплет

Издательство: Virgo

Переиздание: 2021 г.

Страниц: 448

ISBN: 9788365400000

С этой книгой вы почувствуете свободу. Вы почувствуете, как тяжесть спадает с ваших плеч, поскольку процесс освобождения начинается автоматически во время чтения. Будет полезно всем, кто интересуется личностным развитием, психологам и людям, проходящим терапию. Он показывает, среди прочего: как, освободившись от всего негатива: низкой самооценки, осуждения других и себя, постоянной потребности быть правым, сожаления о прошлом и ожидания настоящей любви – можно достичь все более высоких уровней сознания.

Доктор. Дэвид Хокинс, американский психиатр, добившийся впечатляющих терапевтических успехов, объясняет в книге, почему столь модное нынче выражение чувств не помогает справиться с ними, и предлагает совершенно новый подход к теме, который он использовал как в своей работе с пациентов и в своей жизни. Автор шаг за шагом описывает Технику Релиза – простой и эффективный метод, позволяющий освободиться от негативных эмоций и душевных состояний, чтобы в полной мере насладиться любовью, успехом, здоровьем и счастьем. Он содержит практические советы о том, как справиться с апатией, грустью, горем, страхом, похотью или гневом, показывает анатомию эмоций при исцелении прошлого, учит, как отказаться от негативных мыслей и построить позитивные чувства. Ее стоит прочитать всем, кто серьезно относится к собственному развитию.

Вы один из тех людей, которые перепробовали все, чтобы достичь счастья? Тем, кто неустанно ищет и проверяет новые методы и принимает участие в новых тренингах по личностному развитию?

«Вы медитируете, вы повторяете мантру, вы центрированы. Вы изучаете НЛП, пытаетесь самореализоваться, практикуете визуализацию. Вы изучаете психологию, занимаетесь йогой, танцами, кикбоксингом, проходите колонотерапию, сидите на диете и занимаетесь аэробикой. Вы носите амулеты. Пьешь китайские травы, очищаешься. Вы едете в Индию. Вы находите нового гуру. Вы отпускаете опыт предыдущих воплощений. Вы пишете аффирмации. Вы составляете карту мечты. Вы подвергаетесь гипнотической регрессии. Вы заказываете анализ гороскопа. Вы практикуете тантру. Вы очищаете свою ауру. Ты висишь вниз головой..."

Что еще? – Еще 3 страницы этого фантастического списка, потому что автор это знает:

«Мы интуитивно чувствуем, что где-то есть окончательный ответ. Но почему мы не можем его найти? Мы не понимаем проблему – поэтому не можем найти ответ. Может быть, все предельно просто и поэтому мы этого не замечаем. Возможно, мы слишком полагаемся на свои убеждения и слепы к тому, что очевидно. (...)  

"В течение многих лет практики в клинической психиатрии моей основной целью был поиск наиболее эффективных способов устранения человеческих страданий. В ходе всех этих поисков я обнаружил, что сознательное освобождение мне очень помогает. Его роль настолько важна, что Я почувствовал необходимость написать книгу, в которой я мог бы поделиться тем, что я наблюдал как врач, и тем, что я испытал. (...)

Что вы найдете в этой книге? Представляем простой метод достижения глубокой ясности в понимании и преодолении проблем, возникающих на этом пути. Это делается не поиском ответа, а устранением причин проблемы. Нам доступно и состояние, достигнутое лишь немногими людьми на протяжении всей истории; решения находятся внутри нас, и их легко найти. Механизм капитуляции прост, и истина очевидна. Он используется в нашей повседневной жизни. Оно не связано ни с какой догмой или системой убеждений. Вы сами оцениваете его работу, поэтому вас невозможно ввести в заблуждение. Нет, б�