Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, u
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Заказывая «Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, u», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Боевые искусства» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Приемы самообороны для женщин – уклонения, удары ногами, руками и ногами
Догерти Мартин Дж.
Изучите эффективные приемы самообороны. Справляйтесь с захватами, ударами руками и ногами Используйте блоки, захваты и уклонения. Защитите себя от нападений с ножом и пистолетом
Мартин Догерти — опытный инструктор боевых искусств из Великобритании. За свою карьеру он познал секреты джиу-джитсу, кикбоксинга, самообороны и боевых систем рукопашного боя. В серию «Самооборона» того же автора вошли: «Как нанести удар. Эффективный рукопашный бой» и «Как эффективно защититься. Эффективный рукопашный бой.
Иллюстрации на обложке: защита прямым ударом (спереди); укол тупым предметом, удерживаемый обеими руками (спина). (Иллюстрации: Amber Books Ltd.)