Вот как работает мозг. Как разумно позаботиться о его функционировании

Трудно найти творение более сложное, чем человеческий мозг. И как ни парадоксально, это наименее известное творение. Мы полностью зависим от этого чуть более килограмма киселя в нашей голове. Настроения, желания, эмоции, сознание, интеллектуальные способности – за все это отвечает мозг и его конкретные структуры вместе с рядом нейротрансмиттеров, вырабатываемых в нервной системе и изменениями, происходящими в биохимическом бульоне.

То, что влияет на наш мозг, то, с чем мы сталкиваемся каждый день, формирует то, кем мы являемся. То, как он функционирует, во многом зависит от нас, от того, чем мы - в прямом и переносном смысле - кормим его каждый день.

Изменение нашего питания, поведения и распорядка дня, а значит, и работы мозга, имеет фундаментальное значение для профилактики. многих заболеваний и для улучшения повседневного функционирования. Мы можем сделать гораздо больше для повышения эффективности работы мозга, чем любого другого органа нашего тела.

Сегодня мы уверены, что это так:

Доктор Асия Подгурска знакомит читателя с Связь между образом жизни и состоянием клеток нервной системы. Если вы хотите лучше узнать свой мозг, понять, как нейроны общаются друг с другом, что такое нейропластичность и откуда берется серотонин, эта книга именно для вас!

ПРИМЕЧАНИЕ: КНИГА В ЦИФРОВОЙ ФОРМЕ.

После покупки продукт будет доступен для загрузки в вашей учетной записи Allegro, кроме того, на электронную почту будет отправлено письмо с ссылку для скачивания файлов (пожалуйста, проверьте папку «Спам»).

Чтобы скачать электронную книгу, войдите на сайт Allegro, перейдите на страницу заказа «Мои покупки», а затем выберите верхнее меню:

"Покупки" -> "Электронные книги" -> "Моя полка".

Каждая электронная книга защищена индивидуальным водяным знаком, содержащим данные покупателя. предоставляется на Allegro.

Электронная книга будет доступна после получения оплаты через нашу систему.