Тай Чи Ченг Ман-Чинг, Роберт В. Смит
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Приобретая «Тай Чи Ченг Ман-Чинг, Роберт В. Смит», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Индивидуальные виды спорта-прочие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
t'ai chi: Высшее окончательное упражнение для здоровья, спорта и самоотделения
tuttle publish
Освоение китайского боевого искусства Т'Аи Чи с этим доступным, иллюстрированным руководством
t'ai-chi (tai-chi)-это легкое и ритмичное искусство, которое подчеркивает медленное дыхание, сбалансированные и расслабленные позы и абсолютное спокойствие ума. Это не требует особого оборудования или места для практики, и занимает не больше этой минуты в день
Эта книга, от известного мастера Тай Чи, Ченганского Инг цитродуцирует Т'Аи -чи как средства для более здоровой жизни, как спорт и как метод самоопределения. Это полное руководство по ступенькам для новичка. С последовательной практикой читатели освоит последовательность из тридцати семи позов, которые составляют сольные упражнения T'ai-Chi. Студенты узнают, как перейти от упражнений до спорта до самообороны с максимальной эффективностью. Инструкции ясны и легко следовать, и более 275 фотографий и 122 гарантии на ногах
История T'ai-chi, включая эскизы в миниатюре известных мастеров, и первый английский перевод основного документа T'ai-Chi, известного как классика T'ai-Chi Ch 'Uan, также включены
- обложка: в мягкой обложке
- страницы: 128
- автор: man-ch'ing, cheng
- Годовые выпуски: 2005
- Publishing : Tuttle Publish
- isbn : 9780804835930
- sku : tutl002342772