Tai Chi Masters Maciej Stawicki

• Автор: maciej stawicki
• Название: чемпионы Tai Chi
• Издатель: studio astropsychology
• ean: 9788381719476
• 9788381719476 Год освобождения: 2023
• Нахождение: брошюра

Дубовое спокойствие благодаря практике Тай Чи, безусловно, встречался с именем Тай Чи не раз, но вы, вероятно, задавались вопросом, что именно это? Что ж, Тай Чи - это мягкий отдых и терапия, основанная на восточной философии, которая гарантирует душевное спокойствие и расслабление. В настоящее время известен во всем мире как форма движения в движении. Наслаждаясь большим интересом среди людей всех возрастов. Даже в серии отец Матеуш был представлен как интересная форма развлечений, которая оказывает положительное влияние на функционирование всего тела. И его психика, и физическое тело. Упражнения состоят в том, чтобы делать очень спокойные, жидкие и мягкие движения, которые похожи на спокойный танец. Проверьте, как медитация в движении поможет вам Тай Чи Чуан, представленная в книге, улучшает не только тело, но явно улучшает улучшение здоровья. Помимо растущей жизненной силы, спокойствия, расслабления и спокойного ума. Автор является известным тренером, основателем школы Академии Дао Ян и экспертом Тай Чи Чиан Ян, который практически познакомит вас с секретами этой активной медитации. Благодаря ей, ваше тело и разум достигнет идеального состояния баланса и гармонии. А также адекватный поток энергии хи в организме. Тем не менее, создание конкретных движений обеспечит вам расслабление, отдых и спокойный ум. Все напряжение сразу же уйдет, и вы полностью расслабьтесь. Источники для тела и духа, регулярно практиковавшиеся Тай Чи, будут гарантировать вам большие преимущества для мышечной, кости или кровообращения. Кроме того, многие негативные эмоции исчезнут, а положительные укрепляются. Вы станете намного спокойнее и открыты для других. Эта терапия, основанная на восточной философии, идеально подходит для людей, которые предпочитают легкие упражнения, а не исчерпывающую тренировку в спортзале. Книга содержит описание основных вопросов, связанных с Tai Chi и CHI Energy. А также подробная информация о стиле Ян на основе 24 движений. Вы можете узнать преимущества упражнений Tai Chi. Вы изучите всю философию Тай Чи и его базы. Вы обеспечите легкий отдых и расслабление. Вы избавитесь от негативных эмоций и улучшит свое здоровье. Вы достигнете баланса как тела, так и разума. Вы успокоите свои эмоции, избавитесь от боли, судорог или напряжения. Все в вашем теле достигнет идеальной гармонии, и вы будете счастливее, чем раньше. С этой публикацией шаг за шагом вы обнаружите, что обучение Тай Чи дома никогда не было так просто. Традиция и современность Тай Чи