Искусство самообороны Мартина Дж. Догерти

• обложка: мягкая
• состояние: хорошее (небольшие следы использования, заломы в углах нескольких страниц) )

Мы придаем большое значение надлежащей защите отправлений.

Рекомендуем и приглашаем вас ознакомиться с другими нашими товарами

Книга «Искусство самообороны» написана для гражданской аудитории и предназначена для мужчин и женщин всех возрастов.

Она учит, как бороться с неожиданным нападением дома, в клубе или на улице. Знание приемов самообороны полезно как в военной сфере, так и в повседневной жизни. Чрезвычайно яркие иллюстрации и точное описание позволяют научиться нейтрализовать угрозу в случае внезапного нападения в противостоянии с опасным и решительным противником - как вооруженным, так и безоружным.

В книге объясняется, как это сделать. успокоить ситуацию, победить без боя, а также как тренироваться и подготовиться к возможным угрозам. Здесь также представлены техники ударов руками, техники иммобилизации, техники удушения, бросков и ударов ногами. Объясняет, как блокировать удары руками, справляться с ударами ногами, атаками ближнего боя и огнестрельного оружия, а также групповыми атаками. В ней рассматривается тема наземного боя и боя с использованием подручного оружия.

Автор книги – инструктор по самообороне и специалист по рукопашному бою.