SZCZĘŚLIWI BIEGAJĄ ULTRA JAK PRZEBIEC 100 KM W JED

СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ БЕГАЮТ УЛЬТРА КАК ПРОБЕГАТЬ 100 КМ ЗА ОДИН ДЕНЬ, УСПОКОИТЬ БОЛЬ ПЕНИЕМ И ПОСТАВИТЬ СВОЮ СТРАСТЬ НАД ДОМОМ И КРЕДИТОМ - МАГДАЛЕНА ОСТРОВСКАЯ-ДОЛЬГОВСКА. КРЖИСТОФ ДОЛГОВСКИЙ Обложка: Мягкая Формат: 158 х 240 х 29 Страниц: 280 Год выпуска: 2015. ISBN: 978-83-7579-403-8

Моя психика говорила мне: «Ты не сможешь этого сделать! Что ты здесь делаешь, идиот!» Кшишек боролся за нас двоих, а я цеплялся за его рюкзак и, чувствуя, что меня вот-вот вырвет на туфли, последовал за ним на холм. И ему все еще приходилось смотреть, как я разваливаюсь и страдаю. И все же – это была одна из самых важных и замечательных недель в нашей жизни. Может быть, потому, что это было так сложно? Что чтобы финишировать в этом забеге нужно было 15 раз достичь самых глубоких слоев мотивации, стиснуть зубы, упасть и встать. Не то чтобы я мазохист. Но борьба возвращает столько воспоминаний! И ощущение, что мы сделали что-то особенное, усиливается от того, что мы сделали это вместе. И вокруг было красиво. И что так много групп осталось позади. Happy Run Ultra — это вдохновляющая история о людях, казалось бы, обычных, живущих в центре Варшавы и вместе управляющих компанией. Их объединила большая любовь. С тех пор Магда и Кшишек стали командой – дома, на работе и на соревнованиях. Хоть Магда и клялась, что бег – не для нее, сегодня она участвовала в сложнейших горных ультрамарафонах. Книга сочетает в себе элементы увлекательной автобиографии, практического пособия по горным ультрамарафонам и приключенческим ралли, полного конкретных советов, а также репортажей о встречах с легендарными спортсменами из Польши и зарубежья, такими как Скотт Юрек и Тони Крупицка.