нут нут 1 кг рынок первого класса

нут, иначе известный как нут, представляет собой бобовое растение из Египта, и сегодня выращивается в основном в Индии. Он используется в основном в средиземноморской и восточной кухне. Он используется, среди прочего, для подготовки хумуса и фалафеля. Это богатый источник сложных углеводов и белка более высокого качества, чем другие бобовые. пищевой соды). Тем не менее, следует помнить, что под воздействием воды набухает нут. После этого времени напряжения и тщательно промойте. Готовьте около 1 часа или до предпочтения мягкости. К кипящему нут вы можете добавить столовую ложку вегетарианского бульона (возможно, кубик растительного бульона). Нут должен быть хрустящим после приготовления, но не мягкий. После приготовления нут можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Это идеальное дополнение к супам, рагу, салатам или пасте