Super figura + Codziennie fit!
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Заказывая «Super figura + Codziennie fit!», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Супер фигура
полный тренинг по коррекции фигуры
Издательство: Edipresse Polska
ISBN: 978-83-7945-159-3
Формат: 19,0x23,5 см
Количество страниц: 178
Обложка: Мягкая
Выпуск: 2015 г.
Язык: польский
Если вы хотите иметь идеальную фигуру, наша книга поможет вам сделать это, не прибегая к диетам и строгим запретам. Вы найдете советы и рекомендации лучших экспертов, а также полные циклы обучения.
Полноценная жиросжигающая тренировка, позволяющая избавиться от целлюлита и сбросить 6 килограммов лишнего веса. Тренировки и питание, чтобы получить плоский живот за 8 недель – не ждите и следуйте советам последовательно, занимайтесь спортом и наслаждайтесь отличной фигурой!
Будьте в форме каждый день!
Марта Хенниг
EAN: 9788324522224
Издатель: Publicat
Переплет: Фольгированный картон
Формат: 17,3x24,4
Количество страниц: 200
Год выпуска: 2017
Описание
Хотите изменить свой образ жизни, но не знаете, с чего начать? С этой книгой это не будет проблемой. Вы узнаете, как быть в форме, независимо от возраста, денег в кошельке и свободного времени - и без жестких диет, больших жертв и строгости!
Эта книга расскажет вам:
• как подготовиться к обучению
• что и как тренировать
• как эффективно похудеть или набрать вес здоровым образом
• что, сколько и когда есть
• как мотивировать себя к действию.
Марта Хенниг – персональный тренер, инструктор по фитнесу, тренер по двигательной подготовке, автор одной из самых популярных фитнес-программ в Польше DzieńFit.