Малина, сухофрукты 50г

Плоды малины обладают свойствами, которые можно использовать для облегчения следующих недугов:

• являются прекрасным жаропонижающим и потогонным средством, поскольку содержащаяся в них салициловая кислота стимулирует потовые железы, а эфирные масла малины согревают;
• обладают противовоспалительными, вяжущими, антибактериальными и успокаивающими свойствами
• снижают кровяное давление, укрепляют сердце и оказывают антиатеросклеротическое действие благодаря содержащимся в них минералам, железо и медь могут помочь в лечении анемии, калий регулирует водно-электролитный баланс организма, поэтому малина рекомендуются людям, страдающим заболеваниями почек и мочевыводящих путей,
• предотвращают развитие кишечных бактерий, обладают противодиарейными свойствами,
• помогают облегчить менструальные боли, поскольку обладают спазмолитическими свойствами
• огромное количество витаминов положительно влияет на иммунную систему,
• полифенолы, сильные антиоксиданты, защищают от свободных радикалов и замедляют старение,
• эллагический Содержащаяся в них кислота является сильным антиоксидантом, укрепляет иммунитет организма и, согласно новейшим исследованиям, обладает противораковыми свойствами.