Stretching Ilustrowany przewodnik
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Просматривая «Stretching Ilustrowany przewodnik», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Растяжка. Иллюстрированное руководство
Субтитры: Иллюстрированное руководство
Автор: Клемансо Жан-Пьер, Фредерик Делавье, Майкл Гандилл
EAN: 9788320044041
Тип публикации: книга
Страниц: 144
Переплет : мягкая обложка
Издатель: Медицинское издательство PZWL
SID: 404990
Растяжка. Иллюстрированное руководство
В книге представлена подробная и документированная информация о пользе упражнений на растяжку и лучших способах их выполнения. Инструкции по выполнению 130 упражнений и четкие и подробные советы помогут вам разработать собственную программу упражнений, адаптированную к вашему индивидуальному графику, уровню подготовки, а в случае спортсменов – виду спорта, которым они занимаются. В справочнике представлены готовые программы тренировок для спортсменов, занимающихся командными играми, лыжным спортом, единоборствами, верховой ездой и бодибилдерами. Уникальный анатомический подход, иллюстрированный рисунками, поможет как новичкам, так и продвинутым людям узнать, что такое растяжка и как улучшить свой вид спорта. Результаты. Информация, содержащаяся в издании, будет полезна и в профессиональной деятельности тренеров и учителей физкультуры.