Stretching Ilustrowany przewodnik
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 30
Заказывая «Stretching Ilustrowany przewodnik», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Иллюстрированное руководство по растягиванию
- Автор: Фредерик Делавье, Майкл Гандилл, Жан-Пьер Клемансо
- Поставщик: Azymut
- количество страниц: 144
- формат: 19,5х26,0 см
- номер выпуска: 1 li>
- язык публикации: польский
- дата публикации: 01-01-2020
- Тип переплета: мягкая обложка
- год издания: 2020
Издатель: PZWL
EAN: 9788320044041
В книге представлена подробная и документированная информация о пользе упражнений на растяжку и лучших способах их выполнения. Инструкция по выполнению 130 упражнений и четкие и подробные советы помогут вам разработать собственную программу упражнений, адаптированную к вашему индивидуальному графику, уровню подготовки, а в случае спортсменов – виду спорта, которым они занимаются. Благодаря уникальному анатомическому подходу, проиллюстрированному иллюстрациями, это руководство поможет как новичкам, так и опытным спортсменам узнать, что такое растяжка и как улучшить свои спортивные результаты. Информация, содержащаяся в издании, будет полезна и в профессиональной деятельности тренеров и учителей физкультуры.