стресс меньше. Love Life больше

Cassandra gaisford

• Издатель: Решения Worklife
• Год публикации: 2019
• Luminaire: мягкий
• Количество страниц: 336
• Английский

Там нет двойной современной жизни, становится все более и более стрессовой. Многие люди согласны с тем, что эффект стресса становится все труднее справиться с. Давление на работу, отношения, семьи, быстрые темпы жизни и растущие требования к вашему времени могут оставить вас в состоянии турец. Тем не менее, есть радость от лекарства, создавая большую устойчивость.

В Стресс меньше. Люблю жизнь больше Автор бестселлеров и бывшая целостная терапия Cassandra Gaisford (BCA, Dip Psych) раскрывает понимание, основанные на исследованиях в области психологии, и профессиональные достижения, достигнутые успешными помогая сгоревшим руководителям корпораций, подросткам, подросткам, подросткам, экстраординарным художникам, авторам, фразлам, и творческим энтрепенерациям и людям из всех проходов, рецессов и неподвижных.

В этой книге исследуются эфисты стресса на тело и разум и предлагают практические решения для достижения правильного баланса в нашей жизни. Он исследует способы освоения эффективного управления стрессом, а также обеспечение быстрого освобождения от стресса и терапии сухой терапии в качестве йоги, массажа, питания и медитации.

[марок, 9780994148438,10/23/2022 9:23:13]