Стационарный вращающийся велотренажер

Если вы чувствуете возрастающее желание заботиться о своем здоровье или фигуре, сохраняя при этом комфорт, можете начинать независимо от возраста и сезона.

Движение чрезвычайно важен для правильного функционирования организма, и заниматься можно в любое время года и дня, как дома, так и на природе, без необходимости покупать абонемент в спортзал. Любое место и время подходят для начала физической активности.

Однако при плохой погоде мотивация к тренировкам значительно снижается. На этот раз оправданий не будет. Мы представляем велотренажер, который превратит занятия дома в сплошное удовольствие. Это большое удобство не только в пасмурные дни, но и всякий раз, когда вам хочется передвигаться, не выходя из дома.

Лучшее решение

Мы знаем, насколько важны физические упражнения и здоровье. К сожалению, не всегда нам удается найти мотивацию и убедить себя переодеться в спортивную одежду и выйти на свежий воздух на велосипеде, роликах или пробежке. Погода тоже иногда бывает неблагоприятной и не располагает к какой-либо деятельности. А как насчет занятий дома на коврике? Это не всем проверенный и популярный метод, особенно в маленькой квартире, где сложно найти место, чтобы расстелить коврик.

Ответом на все проблемы оказывается велотренажер. В последнее время он набирает все большую популярность, находя свое место во многих домах. Неудивительно, ведь у него есть ряд ценных преимуществ.

➡️ Технические параметры:

✅ Тип велосипеда: Спиннинг

✅ Максимальная нагрузка пользователя: 120 кг

✅ Подсчет параметров: Время, Скорость, Расстояние, Калории

✅ Изогнутый, регулируемый Велосипедный руль

✅ Регулировка высоты и угла наклона седла

✅ Противоскользящие педали с защелками

✅ Горизонтальные стабилизаторы

✅ Массивные и очень устойчивые конструкция

✅ Держатель для телефона

✅ Материал: высококачественная сталь и пластик

✅ Руководство пользователя на польском языке

Интенсивность упражнений

Велосипед — идеальная альтернатива велосипеду. Езда на таком велосипеде – это прежде всего тренировка на выносливость, и лучше всего тренироваться интервально. Прежде чем сделать это, вам необходимо как следует разогреться, чтобы подготовить мышцы к нагрузкам.

Езда на вращающемся велосипеде позволяет добиться такого же или даже большего эффекта, чем обычная езда на циклическом велосипеде вне зависимости от времени года. Чтобы повысить интенсивность тренировок, мы можем выбрать маршруты: равнинные, горные, в гору или под гору. Возможность выбирать интенсивность занятий важна, если мы ожидаем воздействия на фигуру. Необходимо помнить, что тренировки на велосипеде задействуют в основном нижние части тела, поэтому для комплексного эффекта тренировки следует дополнять упражнениями, укрепляющими верхнюю часть тела. Чаще всего помимо базового катания на велосипеде используются соответствующие движения, позиции и махи. Крутой и эффективный способ поработать над мышцами и одновременно развлечься — это тренироваться в ритме музыки. Музыка задает правильный темп, поэтому мы можем сжигать больше калорий и одновременно получать удовольствие.

После тренировки не менее важно растягивать мышцы, чтобы ускорить их регенерацию и повлиять на эффективность тренировки. обучение.

Механизм управления

Велосипед спиннер немного отличается от обычного велотренажера. Прежде всего, обращает на себя внимание маховик, расположенный в передней части оборудования, совмещенный с цепным приводом и педалями, создающий впечатление езды на настоящем велосипеде. Привод имеет регулировку сопротивления, что позволяет регулировать интенсивность тренировки в соответствии с вашими потребностями.

Педали против скольжения оснащенызащелками, которые Предназначен для поддержки устойчивости и правильной работы ног во время тренировки. Вращающийся велосипед также отличается удлиненным, специально изогнутым рулем. Он используется для изменения положения рук и разгрузки запястий, а также облегчает тренировки с более тяжелыми нагрузками.

Спиннер гораздо массивный и в то же время более устойчив, чем обычные велотренажеры. Его красивый и стильный дизайн впишется в любой интерьер.

Безопасность и комфорт

Велосипед изготовлен из высококачественной стали и пластика. Характеризуется высокой прочностью, максимальная нагрузка которого составляет 120 кг. Он справится с любыми интенсивными тренировками.

Велосипед оснащен противоскользящими педалями с фиксаторами, предназначенными для поддержания устойчивости стопы во время тренировки и предотвращения травм.

Руль для езды на велосипеде можно отрегулировать в удобное положение. Кроме того, эргономичные ручки из пеноматериала обеспечивают комфорт во время упражнений.

Соответствующая высота и угол седла позволяют легко подстраиваться под пользователя.

Велосипед также оснащен стабилизаторами, которые предотвращают перемещение оборудования по поверхности.

Велосипед имеет компьютер, контролирующий основные параметры тренировки: время, скорость, расстояние, калории.

Правильная настройка – ключ к успеху

Правильная настройка велосипеда чрезвычайно важна для правильной тренировки. Неправильная регулировка отдельных элементов велосипеда может вызвать дискомфорт и боль в суставах или позвоночнике, подвергая тело травмам.

Поэтому начинать следует с правильной регулировки высоты седла и его угла наклона. Затем регулируем высоту руля и его горизонтальное положение. Наконец, устанавливаем педали, подгоняя обувь по ширине, и закрепляем их защелками для обеспечения безопасности.

Инвентарь, настроенный под ваши нужды, готов к использованию.

➡️ Преимущества спиннинга:

✅ Улучшение внешнего вида фигуры

✅ Уменьшение целлюлита и растяжек

✅ Укрепление мышц и увеличение их объема гибкий

✅ Уменьшение жировой ткани

✅ Повышение эффективности дыхания

✅ Фитнес

✅ Улучшение кровообращения

✅ Укрепление иммунной системы

✅ Увеличение диапазона движений и подвижности

✅ Укрепление и стабилизация суставов

✅ Увеличение плотности костей

✅ Эффективное выведение гормона стресса

✅Значительное улучшение самочувствия