Эффективность. Сила. Жизненная сила. Как изменился Кроссфит...

Т.Дж. Мерфи

В тени коммерческих фитнес-гигантов возникла новая мода. Изнурительные тренировки, проходящие в суровых условиях в гаражах и старых залах, привлекают толпы любителей спорта, которым наскучили беговые дорожки и сложные приспособления. Быстрые результаты, замечательные люди и удовлетворение от преодоления собственных слабостей затмевают пот и слезы, которыми покрыты маты в боксах. Заставьте свое тело приложить максимум усилий. Под присмотром сертифицированных инструкторов яростно соревнуйтесь с другими фанатиками CrossFit#174;. Узнайте историю Ти Джея. Мерфи. С поврежденными в результате многолетнего бега коленями и перспективой сложной операции он пришел на свою первую тренировку по CrossFit № 174;. Это решение изменило его жизнь. Проходя путь от новичка до страстного сторонника, Мерфи узнает ответ на вопрос, почему CrossFit#174; настолько популярен и способен ли каждый снова встать на ноги, физически и морально. Заходите в бокс вместе с нами. Воспользуйтесь знаниями, ранее доступными только профессионалам. Дайте своему телу сверхчеловеческий вызов. И посмотрите потрясающие результаты.

Состояние книги

Ниже описано состояние книги ↓

ХОРОШО

Стандартные признаки использования, которые могут включать в себя в первую очередь:

В некоторых случаях книги, состояние которых оценивается как «хорошее», могут содержать посвящение или штамп на первой странице при условии, что на них нет других признаков использования. Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.