Спорт Мне это нравится! Часть 1 Активная книга наука мне это нравится

Спортивное время приключений Начало

Дневная доза движения необходима для каждого из нас. И это довольно конкретно. Дети в возрасте от 6 до 10 лет должны быть активными не менее часа в день. Как достичь пределов, когда есть так много других вариантов для проведения свободного времени? Если дети любят, то, что они делают, и видят в этом отличном веселье, вы поощряете их двигаться намного проще. Тем не менее, трудно говорить о физической активности только теоретически, поэтому мы создали активную книгу, которая имеет простую цель: попасть в спорт в спорте, показывая им, как она разнообразна и, как следствие, поможет им найти такую ​​форму деятельности, что они посвятят себя страстью. Конечно, практически не теоретически.

Буклет был спроектирован таким образом, чтобы ребенок мог взять его с собой во дворе, в парк, в поездки и куда бы он ни был двигаться и играть. Конечно, существуют спортивные проблемы и конкретные упражнения для выполнения, а также проблемы, связанные со здоровым питанием, правильной дозой сна, вызов и дозой мотивации. В четырех главах, на более чем 70 страницах, обсуждались темы бега, велосипеда, командных игр на основе футбола и мероприятий на свежем воздухе. Дополнение - тематические наклейки.

Все с радостью скажут "спорт? Мне это нравится!"

Упражнения и задачи, предложенные в активной книге, созданы в основном для детей в возрасте 6-10 лет. Тем не менее, они могут быть сделаны самостоятельно, с друзьями или со всей семьей. Каждая задача - это приглашение провести время вместе, основываясь на движении, игре и образовании. Мы призываем вас рассматривать эту книгу как возможность укрепить семейные связи посредством физической активности и формировать здоровые привычки. Дети учатся, подражая, поэтому это отличный шанс показать им, насколько важны движение и внимание к их телу, и в то же время хорошо провести время вместе.

Активная книга поощряет движение, а также отслеживать их прогресс и создание здоровых привычек. Различные типы трекеров активности, содержащиеся в книге, помогут вашему ребенку увидеть, насколько большие изменения могут быть достигнуты благодаря регулярности и деятельности.

Мы поднимаем детей с дивана

Активный книжный спорт. Мне нравится, что это еще один практический инструмент, созданный как часть одноименной кампании активации, организованной Анной Левандовской и Томаш Ройк. Цель проста: мы хотим попасть в спорт в спорте и вместе построить здоровые привычки. Через два года мы хотим забрать с дивана и поощрять 300 000 детей на физические упражнения.

Томаш Рожек, известен как способность передавать научные знания, также самую молодую, а Анна Левандовска является экспертом по здоровому образу жизни и физической активности. Вместе они создают отличный дуэт гидов для самых молодых во всем мире спорта.

Основным партнером кампании является Академия физического воспитания в Катовице.

Партнеры действия: Radio 357, Virtual Media, Sports Review и 4F.