Сделайте свою жизнь реальностью. Как обуздать собственное сопротивление и выжить

Оригинальное название: Реализуйте себя. Как обуздать собственное сопротивление и выжить

Автор: Сильвия Коконь

Издательство: Onepress

Год выпуска: 2022

ISBN: 9788328387553

Формат: 140x208

Переплет: мягкий

Страниц: 200

Книга новая

Выйдите из лабиринта ПРОЧИТАЙТЕ

Выйдите из зоны комфорта и... идите вперед!

Знаете ли вы это чувство? Жизнь предлагает вам что-то свежее, что-то великое, то, о чем вы всегда мечтали, что-то, что может изменить все. Другими словами: он предлагает вам новые возможности. Вы их ждали, поэтому наслаждаетесь ими, представляете, как будет, когда вариант превратится в факт, вы готовы к этим переменам. Но только на мгновение. Потому что тогда ты получишь... Нет, даже сомнений. Скорее, разочарование, рассеянность и первоначальное волнение уступают место известной смирению. Это разочарование является сопротивлением. Внутренний голос, который предупреждает, что выходить из зоны комфорта нехорошо, опасно и вообще не круто.

Этот голос – наш внутренний защитник. Потому что он якобы желает нам добра, хочет оградить нас от дискомфорта, невзгод и риска, но... В большинстве случаев он преувеличивает и просто обманывает нас, лишая шанса на позитивные изменения. У Сопротивления много лиц, камуфляжей и уловок. Он маскируется под скуку, отвлечение, нехватку времени или даже физическую турбулентность и телесные симптомы. Плохая новость: вам не победить это сопротивление. Плюс в том, что вы можете подружиться с ним и убедить его играть за вас. И как только вам удастся укротить это внутреннее сопротивление и соединить его со своей внутренней силой, вы обретете способность распознавать то, что действительно ценно для вас, а также найдете в себе силы достичь того, что вам действительно нужно.