Мы сжигаем 2000 калорий каждый день. Мы похудеем, если будем практиковать и сократить потребление углеводов. Истинный? Неверно! Любая неиспользованная энергия накапливается как жир. Если вы накопили ненужный жир, просто практикуйте больше, чтобы сжечь его. На самом деле, мы сжигаем почти 3000 калорий в день, независимо от нашего уровня деятельности. Эта блестящая эволюционная стратегия позволила людям выжить во время голода, но теперь она приводит к эпидемии ожирения. Псевдо -акне мифы о питании. Доступным и забавным способом показывает, как действительно работает наш метаболизм и как мы можем контролировать свой вес и жить более здоровым