Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie


Код: 16371393661
807 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 8

Приобретая «Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

Сжигаем жир, наращиваем мышцы (книга)

  • Автор: Том Венуто
  • Издательство: Галактика< /li>
  • Год издания: 2014
  • Обложка: мягкая
  • Количество страниц: 392
  • Формат: 16,5x24,0 см
  • Номер ISBN: 978-83-7579-346-8 >< /li>
  • Штрих-код (EAN): 9788375793468

Книга «Сжигай жир, наращивай мышцы» - описание

Делать Вы хотите избавиться от лишней жировой ткани и одновременно улучшить фигуру? Вы ищете программу, которая не основана на причудах и не предлагает мгновенных, но неэффективных решений? Вас интересует план, который поможет вам достичь желаемых результатов, независимо от того, сколько вам лет и в какой форме вы находитесь?

Том Венуто, ветеран фитнес-индустрии и автор бестселлеров, был признан специалистом по уменьшению жира за двадцать пять лет. В книге «Сжигай жир, наращивай мышцы», названной фанатами «библией похудения», он предлагает революционную систему, которая не только поможет вам похудеть, но и обрести силу, физическую форму и здоровье. В книге вы найдете: простую, но эффективную программу L.E.A.N, состоящую из четырех ключевых элементов, определяющих эффективную коррекцию фигуры, программу «Новое тело» (NC-28), четырехнедельный план тренировок, позволяющий сформировать мышцы, а также содержащий отдельный комплекс упражнений, идеально подходящий для начинающих.

Книга Венуто адресована как мужчинам, так и женщинам. Воспользовавшись содержащимися там советами, вы добьетесь стройной фигуры, а при желании и красивой мускулистой. Автор призывает вас преследовать эти конкретные, личные цели и в то же время показывает, как делать это разумно и эффективно.

ТОМ ВЕНУТО — специалист в области уменьшения жировой ткани, бестселлер автор и тренер, который помогает людям достичь желаемой фигуры. Он окончил факультет физиологии физических упражнений и работает в фитнес-индустрии с 1989 года, в том числе четырнадцать лет в качестве личного тренера. Он пропагандирует естественные и здоровые стратегии по снижению жировых отложений и наращиванию мышечной массы, которые он сам использовал при подготовке к соревнованиям по естественному бодибилдингу. Том сочетает последние научные достижения со здравым подходом к диете и физическим упражнениям, направленным на постоянное преображение вашей фигуры.

Независимо от того, хотите ли вы избавиться от 5 или 50 килограммов, нарастить мышцы или просто подкачать ваше тело станет лучше, если вы станете более гибким. В этой книге вы узнаете, как добиться устойчивых результатов безопасным, здоровым и естественным способом.