Spaghetti 250G Пакет Низкий гликемический индекс <38 Polmak High -protein

Набор из 2 пакетов

спагетти -пастеры с очень низким гликемическим индексом, который:

• желтый - (не коричневый, как паста цельнозернового)
• b> на вкус как обычная паста - (не как цельное зерно)
• не переваривает - готовить в течение 4 минут
• Гликемический индекс 38 - Паката цельной зерна имеет IG 38
• проверенный рецепт - создан учеными из Люблинского университета наук о жизни

для кого низкокаптерка 38? Это продукт для всех, и, в частности:

Диабетики

Харбогидраты с низким гликемическим индексом помогают поддерживать стабильную кровь Уровни сахара b>

Polmak Low Ig 38 содержит большое количество белка , что помогает поддерживать мышечную массу > Еще одно преимущество пасты Существует высокое содержание клетчатки , которое обеспечивает здоровую пищеварительную систему и заставляет вас чувствовать свет . /b>

Забота о линиях, вам не нужно отказываться от пасты во время использования диеты. Высокое содержание белка в Polmak Low Ig 38, помогает продлить чувство сытости , которое, в свою очередь, помогает контролировать массу тела . /b>

Благодаря определенному уровню гликемического индекса в Polmak Low Ig 38 вы можете предсказать реакцию организма после еды

Значения питания при 100G (приготовленная макарона) :

• Энергетическое значение: 1434 KJ /341 ккал, 635 кДж/151 ккал
• Жир: 3,4 г, 1,7 г
• Включая насыщенные жирные кислоты: 0,9 г, 0,5 г
• Углеводы: 49 g, 22 g
• включая сахар: 4,9 г, 0,5 г
• Клетчатка: 18 г, 6,6 г
• Белок: 20 г, 8,8 г
• Соль: 0,05 г, 0,04 г

Композиция:

• Пшеничная мука Durum: 67,5%
• Люпинская мука: 20%
• Овсяное волокно: 7,5%
• Жизненно важная глютен: 5%

мука Люпина

Понижает индекс и гликемические продукты, богатые богатыми продуктами углеводы и уменьшают гипертонию. Это очень хороший источник белка и пищевого волокна, а также большой пребиотик, потому что он стимулирует развитие благоприятной бактериальной флоры в свете большой кишки. Люпинская мука богата минералами, в том числе Железо, цинк и магний. Полем Полные зерновые зерна замедляют пищеварение и поглощение углеводов, а также регулируют секрецию глюкозы в крови и инсулина. Еда полного зерна не только предотвращает ожирение, но и помогает получить тонкую фигуру. является ценным источником здоровой, разнообразной диеты, а также помогает в снижении холестерина. Богатство растворимого и нерастворимого волокна играет важную роль в поддержании правильной перистальтики кишечника. Vital Gluten также увеличивает устойчивость к пасте для переваривания

Метод приготовления:

Polmak Low Ig 38 залить в кипящую, соленую воду (1 литр воды на 100 г пасты). Готовьте 6-7 минут на медленном огне, время от времени помешивая. Вылейте приготовленную макарону с холодной водой и напряжением. Краткое время приготовления может сделать пасту более низкого IG.

для достижения эффекта В соответствии с заявлениями, часть 100 г пасты достаточно после приготовления пищи в день

низко -ааалогические функции диеты:

• Помогает в контроле веса путем минимизации магнитов сахара и инсулина
• Правильный метаболизм зависит от правильного преобразования углеводов
• Содержит наименее обработанные продукты, с большим количеством клетчатка, которое замедляет поглощение сахара и снижает плохой холестерин
• Высокое содержание клетчатки увеличивает ощущение сытости дольше, без еды
• Неадекватное приготовление блюд (слишком длинная термообработка) увеличивается Гликемический индекс
• Диета с низким уровнем IG не ограничивает питательные вещества
• Высокие продукты IG перевариваются быстрее, что вызывает упреки инсулина и приводит к секреции глюкагона и большему аппетиту
< /ul>

низко -огликемическая диета - для кого?

• Люди с диабетом 1 и 2 типа
• Люди с углеводами расстройствами
• Люди, которые хотят улучшить появление своей фигуры
• для людей кто хочет потерять ненужные килограммы
• Для людей с пищеварительными расстройствами