Позор, как не позволить ему отравить нашу жизнь

позор на то, как не позволить нам отравить нашу жизнь

• «Вы снова смеетесь над собой»
• «Всегда те же глупые ошибки»
• «Ты выглядишь ужасно»
• "Все как -то устроили свою жизнь, а ты?"
• «Вам не хватает творчества»

Вы говорите, что иногда для себя?

нам стыдно за выпечку, жжение и жгучую, но это не должно быть так. Нам стыдно, потому что мы думаем, что нам чего -то не хватает, например, успеха, захватывающая жизнь, роскошный дом и экзотические праздники. Нам стыдно за наши слова, поведение, созданные жесты, но случается, что нам стыдно за то, что мы не делали: мы не спрашивали о чем -то, мы не реагировали должным образом. Таким образом, мы впадаем в спираль вредных убеждений, что мы недостаточно хороши, достаточны

Анна Додзиук, отличный терапевт со многими годами клинического опыта, описывает механизм стыда доступным и понятным образом. Он показывает его положительные и негативные аспекты, анализирует источники его формирования и объясняет, как это влияет на различные области нашей жизни

Упражнения, содержащиеся в книге, помогают реализовать существование стыда в различных областях нашей жизни. Они приводят нас к лучшему пониманию себя, укротят стыд и даже его слабость

попрощайтесь с стыдом и освободитесь от боли вредных убеждений

Анна Додзиук - Психотерапевт, руководитель психотерапии и психологического обучения PTP, управляет студией психотерапии и психообразования «Promethea» в Ассоциации профилактики проблем Profipro. Он проводит тренинги, посвященные самооценке, проблемам с DDA, детским травмам, трудностям в браке и партнере, беспокойству до смерти и траура, а также зависимости. Она написала много книг о работе с трудной повседневной жизнью, включая Люби себя

Классика психологической литературы

• Название: стыд, как нельзя позволить нам отравлять нашу жизнь
• Язык: польский
• Автор: Анна Додзиук
• Подзадат: Как не позволяет нам отравить нашу жизнь
• Книга
• ean: 978832739445
• ISBN: 9788327739445
• Год выпуска: 2025
• Мандо
• Размеры: 142x202 мм
• издание: первое
• Обложка: Soft
• Номер страниц: 192
• .

Анна Додзиук, отличный терапевт со многими годами клинического опыта, описывает механизм стыда доступным и понятным образом. Он показывает свои положительные и негативные аспекты, анализирует источники его творения и объясняет, как он влияет на нас. Упражнения, содержащиеся в книге, помогают реализовать существование стыда в различных областях нашей жизни