Snowboard Poradnik Narty w Polsce Pascal
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 1
Заказывая «Snowboard Poradnik Narty w Polsce Pascal», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Катание на лыжах, сноуборд» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Придорожная собака Чеслава Милоша
Устаревшие марки, библиотечная наклейка
Оглавление
История
Календарь
................................. .................................................. ............ ......7
........................ ....8 Олимпийские игры в Турине............10
Оборудование......................... . ........
Доски............................ .......... ..17
Мягкие плиты............................ 18
Твердые плиты ...................19
Детские доски. .......... ..............20
Женские доски ......... ............20
Конструкция и технические параметры досок .....20
Выбор и покупка досок........ ............26
Привязки............................ .....28
Мягкий переплет...........28
Жесткий переплет........... ............32
Сборка креплений........... ............33
Обувь..........................37
Мягкая обувь........................ .. 37
Жесткая обувь............ ...........40
Посадка обуви...........41
Жесткость обуви. ............ ...........41
Одежда............ ........... .......42
Параметры одежды......................... ...42
Как одеваться............................42
15
Куртка...... ...........42
Брюки ............ ...... ......43
Нижнее белье.........................44
Перчатки ............................ ......44
Кепка ...... ................... .45
Носки......................... ........45
Защитные устройства и другие гаджеты ............46
Очки ....... ......46
Очки............................ ....... .....46
Шлем ........................ ........47
Защитники............................47
Рюкзак....... .............49
Сумка..................... ....49
Обложка... ........................ .50
Гаджеты.......... ..........50
Хранение и транспортировка снаряжения....51
Подготовка снаряжения к катанию...........52
Где купить снаряжение . ..........60
Перед поездкой ........................ ... ..
Когда начинать свое приключение
со сноубордом...........63
Физическая подготовка к сезону.. ...63
61
Определение ведущей ноги........... .64
Разминка..... ....................66
Планирование поездки........... .............69
Техника вождения............. .......
Систематика техники катания на сноуборде...77
Импульсы поворота........... ........80
Фазы поворота.... ............. ....82
75
Смена ребер... .............85
Направление доски при повороте...........86
Давление доски на землю........... ........88
Трюки на сноуборде
Постановка по технике............94
Вставание........................ ..........96
Падение ............................98
Баланс..................................100
Движения и подходы. ........ ......105
Возвраты............ ........ ..110
Прямая и диагональная направляющая...............114
Прямая направляющая ....... ...................118
Езда по склону............ ....... ....118
Поездка на подъемнике...............120
Скользящий поворот и вращательное .........126
Скользящий поворот............... .....128
................................................ .....93
Скользящий поворот на СЗ ...........130
Разворот. .......... ...........132
Поворот на СЗ .......... ........... .134
ВН разворот ........... ...136