GARMIN Forerunner® 255

ВЫХОДИТЕ НА СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ

Вы добиваетесь прогресса. Теперь сделайте следующий шаг.

Получите информацию о тренировках и восстановлении, необходимую для того, чтобы побить свой личный рекорд.

Основные функции:

• Получайте информацию о своем сне, состоянии вариабельности сердечного ритма и тренировках с помощью утреннего отчета.
• Заряжайте реже, тренируйтесь больше благодаря автономной работе до 12 дней в режиме часов и до 26 часов. в режиме GPS.
• Расширьте свои возможности с помощью встроенных функций триатлона и более 30 профилей активности.
• Планируйте свою стратегию с помощью ежедневных рекомендаций по тренировкам, подробных курсов и информации в виджете соревнований.
• Наслаждайтесь полным набором расширенных показателей и инструментов обучения, которые помогут вам достичь своих целей.
• Оплачивайте кофе после тренировки с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay™.

Свет на запястье. Но полно функций.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Как только вы проснетесь, вы получите обзор вашего сна и информацию, а также ваши вариабельность сердечного ритма и состояние погоды. Вы даже можете настроить отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть.

СТАТУС ВАРИАБИЛЬНОСТИ РИТМА СЕРДЕЧНОГО РИТМА

Получите подробную информацию о своем общем состоянии здоровья, отдыхе и тренировках. производительность благодаря состоянию вариабельности сердечного ритма во сне, полученному с помощью технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics™.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Используйте более 30 встроенных занятий, включая профили триатлона и плавания на открытой воде, новые для серии Forerunner 255. Для пробежек и комбинированных упражнений переключайте дисциплины одним нажатием кнопки.

ВИДЖЕТ ГОНКИ

Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных советов по тренировкам и прогнозов времени финиша гонки на основе информации о трассе, погоде и результатах.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА

Просмотрите рекомендации по тренировкам на всю неделю, которые корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также предстоящие забеги в календаре приложения Garmin Connect™.

GARMIN COACH

Бесплатное адаптивное обучение. Планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полумарафона, а также профессиональные советы с учетом вашей физической подготовки и целей.

БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ

При использовании датчика динамики бега, монитора HRM-Pro™, вы можете постоянно измерять свою беговую мощность на запястье, что позволяет отслеживать ваши усилия.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, как долго вам следует отдыхать перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из вашей последней тренировки, а также вашего общего уровня стресса, сна и повседневной активности за пределами тренировки. тренировка.

ФУНКЦИЯ PACEPRO™

Чтобы помочь вам разработать стратегию бега, эта функция предоставляет рекомендации по темпу на основе GPS для выбранного маршрута или дистанции. Таким образом, вы можете адаптировать свои усилия к тому, что вас ждет.

СТАТУС ТРЕНИРОВКИ

Используя новые показатели, такие как состояние вариабельности сердечного ритма, недавнюю историю тренировок и результаты, вы можете легко получить представление об общих усилиях и узнать, тренируетесь ли вы. продуктивен, находится в пиковой форме или переутомлен.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА

Просматривайте историю тренировок и сравнивайте интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном для улучшите свою физическую форму.

ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ

Узнайте, как упражнения влияют на вашу выносливость, скорость и силу, с помощью информации об аэробном и анаэробном тренировочном эффекте.

ПОДГОТОВКА К ВЫСТУПЛЕНИЮ

Во время бега вы можете просматривать данные анализа темпа, а также частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма, чтобы оценить текущую работоспособность вашего тела.

Узнайте больше о своей физической форме.

Датчик сердечного ритма на запястье

Часы постоянно измеряют частоту пульса с помощью датчика сердечного ритма последнего поколения и позволяет узнать, когда он высокий или слишком низкий во время отдыха. Это поможет вам оценить интенсивность тренировки — даже во время плавания.

МОНИТОР ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™

Измеряет уровень энергии вашего тела, чтобы вы могли определить свой уровень энергии. лучшее время для физических упражнений и отдыха.

РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ И ОЦЕНКА СНА

Получите оценку качества вашего сна и советы, как его улучшить. Контролируйте даже различные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, стресс, насыщение крови кислородом и дыхание.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Пульсоксиметр на запястье регистрирует насыщение крови кислородом. уровни для расширенного мониторинга сна и адаптации к высоте.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВАШЕГО МЕСТРУАЦИОННОГО ЦИКЛА

Приложение Garmin Connect позволяет отслеживать ваш менструальный цикл или ход беременности. Записывайте свои симптомы, получайте советы по обучению и диете и многое другое. Вы даже можете просматривать и записывать подробную информацию на своем запястье с помощью приложения «Отслеживание женского здоровья».

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОЙ АКТИВНОСТИ

Эта функция информирует вас, в какой момент день был самым напряженным и во время какой деятельности.

ИЗМЕРЕНИЕ СТРЕССА

Проверьте, является ли ваш день спокойным, уравновешенным или слишком напряженным. Напоминания о релаксации позволяют выполнять короткие дыхательные упражнения, когда часы обнаруживают, что вы испытываете стресс.

HEALTH SNAPSHOT™

Запишите двухминутный сеанс для измерения. ключевые статистические данные, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, оксигенацию крови, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой в ​​приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне, чтобы поделиться им.

Оставайтесь на связи на каждом этапе пути.

МНОГОДИАПАЗОННАЯ ПОДДЕРЖКА GNSS

Доступ к множеству глобальных навигационных спутниковых систем и навигации по нескольким спутниковым частотам для повышения эффективности точность в областях, где сигналы GNSS отражаются, слабы или обычно не достигаются вообще. Это позволяет вам точно видеть, как далеко и как быстро вы пробежали - даже в сложных условиях.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY

Мгновенно совершайте покупки с помощью Garmin Pay, позволяющий совершать беспроводные платежи через выбранных поставщиков.

УВЕДОМЛЕНИЯ НА ТЕЛЕФОН

Вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы. сопряжение со смартфоном Apple® или Android™. Вы даже можете отвечать на текстовые сообщения, если у вас есть телефон Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Когда вы чувствуете угрозу или когда часы обнаруживают несчастный случай. , функции экстренного вызова, обнаружение экстренных ситуаций и происшествий4 отправят данные о вашем местоположении вашим контактам для экстренных случаев. Обнаружение происшествий включено по умолчанию только для выбранных профилей активности.

LIVETRACK

LiveTrack позволяет друзьям и родственникам отслеживать ваше местоположение4 и даже отображать всю запланированный маршрут. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваши близкие точно знают, куда вы бежите.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о вашем здоровье и физической форме, подключайтесь и соревнуйтесь с друзьями, принимайте участие в соревнованиях, зарабатывайте значки и многое другое — все в одном бесплатном приложении без подписки.

ПОДКЛЮЧИТЕ IQ™ STORE

Скачать настройте циферблаты, добавляйте поля данных и загружайте приложения и виджеты из магазина. Подключитесь к приложению IQ Store, загруженному на совместимый смартфон.

Технические характеристики:

• МАТЕРИАЛ ЛИНЗ: Corning® Gorilla® Glass 3
• МАТЕРИАЛ РАМКИ: Стекло армированный волокном пластик.
• РЕМЕНИ С МЕХАНИЗМОМ БЫСТРОГО ОТСОЕДИНЕНИЯ: Да (18 мм).
• МАТЕРИАЛ РЕМЕНЯ: Силикон.
• РАЗМЕР КОНВЕРТА (Ш x Д x В): 41 x 41 x 12,4 (мм). Размер подходит для запястий с окружностью 110–175 мм.
• ЦВЕТНОЙ ДИСПЛЕЙ: да
• РАЗМЕРЫ ДИСПЛЕЯ, ШИРИНА ВЫСОТА X: Диаметр 27,5 мм (1,1 дюйма).
• РАЗРЕШЕНИЕ ДИСПЛЕЯ Ш. Высота по оси X: 218 × 218 пикселей
• Тип дисплея: четкий на солнце, трансрефлективный, память в пикселях (MIP)
• ВЕС: 39 г.
• СРОК работы АККУМУЛЯТОРА: Режим часов: до 12 дней, режим GNSS Только GPS: до 26 часов, режим GNSS со всеми системами : до 20 часов, режим GNSS со всеми системами плюс многодиапазонная поддержка: до 13 часов.
• КЛАСС ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТИ: Плавание, 5 атм.
• ПАМЯТЬ/ИСТОРИЯ: 4 ГБ

В комплект входит:

• Forerunner® 255s
• Зарядка/ кабель передачи данных
• li>
• Документация