Вкусовая терапия. Живите и питайтесь правильно

• Автор: Засува Ивона
• Издательство: Purple Book
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 440
• Формат: 16,5х24см.
• Переплет: мягкий с клапанами.
• EAN: 9788383104058.

КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В СОВРЕМЕННОМ НЕЗДОРОВОМ МИРЕ?КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В СОВРЕМЕННОМ НЕЗДОРОВОМ МИРЕ? ВОЗЬМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА свое здоровье? КАК БЫТЬ ПРОИММУННЫМ, а не ПРОТИВОВИРУСНЫМ и почему? Как взаимодействовать с микробиомом человека? Почему мы болеем? Что есть и чем определяется выбор еды? Это вопросы, на которые нет однозначного ответа, нет проверенного метода, нет единой здоровой диеты. Это фантастическая возможность вернуться к разговору о ПРОФИЛАКТИКЕ заболеваний, которые мы забыли в нашей повседневной жизни. Знания, полученные из ТКМ, восточной медицины, в которой жизнь и здоровье человека, а также вся природа подвержены определенным циклам. оказывается полезным. Он лечит конкретного человека, а не болезнь, предотвращает заболевания, поощряя профилактические мероприятия, и рассматривает человека как целостное существо в единстве тела, души и разума. Таким образом, теоретические и практические знания являются ключом к здоровью. В книге вы найдете несколько теоретических и практических кулинарных советов. ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ? Изучите принципы питания в соответствии с природой. Ешьте как можно больше естественно. Используйте простые пищевые ингредиенты, а не готовые ингредиенты. Выбирайте чистые, экологические продукты или продукты из хороших источников. Выбирайте местные продукты, они будут дешевле и с меньшей вероятностью будут загрязнены веществами, препятствующими порче. Осознанно используйте специи и травы и добавляйте их в еду. Научитесь слушать свое тело и кормить его так, как ему нужно.