Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo - Iwona Zasuwa

ВКУСОВАЯ ТЕРАПИЯ живи и питайся правильно ИММУНИТЕТ НА ТАРЕЛКЕ Как эффективно заботиться о своем здоровье и перестать бояться микроорганизмов КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ В СОВРЕМЕННОМ НЕЗДОРОВОМ МИРЕ? КАК ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свое здоровье? КАК БЫТЬ ПРОИММУННЫМ, а не ПРОТИВОВИРУСНЫМ и почему? Как взаимодействовать с микробиомом человека? Почему мы болеем? Что есть и чем определяется выбор еды? Как найти свой путь в гуще модных взаимоисключающих диетических рекомендаций? Это вопросы, на которые нет однозначного ответа, нет единого проверенного метода, как не существует единой здоровой диеты, подходящей для всех. Это фантастическая возможность вернуться к разговору о ПРОФИЛАКТИКЕ заболеваний, о котором мы забыли в повседневной жизни. Полезны знания, полученные из ТКМ, восточной медицины, в которой жизнь и здоровье человека, как и вся природа, подчиняются определенным циклам, знание которых может стать ключом к гармонии и равновесию. Он лечит конкретного человека, а не болезнь, предотвращает заболевания, поощряя профилактические мероприятия, и рассматривает человека как целостное существо в единстве тела, души и разума. Таким образом, теоретические и практические знания являются ключом к здоровью. В книге вы найдете несколько теоретических, практических и кулинарных советов, а также рецепты, которые помогут вам применить эти знания на практике.

мягкая обложка