Практическое руководство по скалолазанию

• ean: 9788381511445
• производитель/издатель: RM
• тираж: Год издания: 2024, переплет: буклет

Эта книга является самым подробным и самым продаваемым руководством по скалолазанию в мире. Он знакомит новичков со скалолазанием и позволяет пользователям среднего уровня расширить свои знания об этом виде спорта. В нем содержится вся основная информация, от советов по снаряжению и технике скалолазания до этики, связанной с этим видом деятельности, Джон Лонг, гуру в области скалолазания, в доступной и юмористической форме передает базовые знания и технические нюансы, показывая. разнообразие этого вида спорта. Особое внимание уделяется необходимости обеспечения безопасности и простоты, а также уделяется много места вопросам установки страховок и построения прочных позиций. Информация, содержащаяся в этом руководстве - актуальные и надежные знания о современном скалолазании - проиллюстрирована более чем 400. фотографии и иллюстрации снаряжения, техники и методов тренировок. В книге вы найдете все о работе ног и положении рук, лазании по щелям на ширине пальцев, ширине рук и в ширину, особенностям альпинистского снаряжения. веревки, страховочные точки и страховочные устройства, спортивное и традиционное скалолазание, восхождение с нижней и верхней страховкой, спуски и спуски со стен, тренировки, в том числе боулдеринг и лазание по искусственным стенам.

Справочный номер 7450290