Skazany na trening 1
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Заказывая «Skazany na trening 1», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники и альбомы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Приговорен к тренировке 1
Вот культовая книга о тренировках, которую может пройти каждый, независимо от обстоятельств. Легендарный Пол «Тренер» Уэйд, бывший заключенным много лет, доказывает, что достичь формы своей мечты можно и без специального оборудования. Когда Уэйд оказался за решеткой и столкнулся с жестокой реальностью, ему пришлось за короткое время набраться сил и кондиции. Так был создан так называемый прогрессивный тренинг. «Большая шестерка», реализация которой предоставила Уэйду личное пространство свободы, которое невозможно отобрать: свободу сильного тела и разума. Тренировка Пола «Тренера» Уэйда, описанная в этой книге, состоит из коротких упражнений с постепенно возрастающей сложностью, которые вы легко можете выполнять дома. Благодаря этим занятиям вы откроете и увеличите свою силу, а также улучшите ловкость, координацию и физическую форму, и все это без необходимости покупать спортивную одежду или абонемент в тренажерный зал. Эта книга вдохновит вас на систематическую работу и в результате вы достигнете невероятных высот физической подготовки.
EAN: 9788367931182
Издательство: Feeria /Wydawnictwo Jk/