сывороточный белок 200G WPC 40

сывороточный белок является натуральным продуктом, потому что в упаковке вы найдете только порошок сывороточного белка, поэтому вам не нужно беспокоиться о вредных консервантах и ​​других искусственных добавках. взрослые.

является здоровым и устойчивым ингредиентом для составления диеты.

сывороточный белок образуется из сыворотки, которая является побочным компонентом производства сыра. Это животный источник белков, который используется физически активными людьми, независимо от цели обучения, уровня обучения и опыта.

Вы можете различить три типа сывороточных белков - концентрат сывороточного белка (WPC), гидролизат сывороточного белка (WPH) и изолат сывороточного белка (WPI). Здесь использовался концентрат сывороточного белка, которые отличаются хорошей растворимостью, большим поглощением и коротким временем поглощения, что оказывает положительное влияние на качество добавок.

В сывороточных белках до 75% - альбумин, например, α-лактоалбумина (α-LA) и альбумин сыворотки говядины (BSA). Кроме того, β-лактоглобулин (β-LG), иммуноглобулин, лактоферин, лактопероксидаза и лизоцим. (za dzi.pl)

Свойства и действие сывороточного белка

сывороточный белок приобрели наиболее популярность в качестве питательного вещества, что приводит, среди прочего, из высокого содержания серы аминокислот, лизин и триптофан.

Подсчитано, что потребление 14 грамм (белок сыворотки покрывает ежедневную потребность в экзогенных аминокислотах. Люди с весом тела около 70 кг.

Служение белки обладают низкими свойствами по снижению крови и давления. Нервная система, у них есть антиоксидант .

Чрезвычайные свойства -промоты со здоровьем обладают lactoferrin : антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, анти -фунгальные, анти -инфляционные, анти -величины. Поддерживает развитие нормальной кишечной микрофлоры у новорожденных, повышает чувствительность бактерий к некоторым антибиотикам. Интересно, что лактоферрин, обнаруженный в коровьем молоке, обладает более высокой антибактериальной активностью, чем лактоферрин из человеческого молока. (цитируется zaz.pl)

✅ Что дает питье сывороточного белка?

Это обеспечивает правильную регенерацию мышц и работает «на массе», то есть на адекватном увеличении мышечной массы . Дозы устанавливаются индивидуально (в том числе на основе наблюдаемых эффектов) - они обычно образуются в 1,4-2,0 г сывороточного белка на килограмм массы тела в день.

✅ - это похудение сывороточного белка?

Кроме того, было доказано, что взрыв сывороточного белка добавляет калории, что в конечном итоге приводит к потере веса с течением времени. Подводя итог, для похудения белка, но не напрямую .

✅ Какой белок лучший?

Наиболее ценными являются, конечно, вышеупомянутый белок сыворотки в виде концентрата, изолята и гидролиза (или их комбинации). Они содержат большое количество экзогенных аминокислот (EAA, включая BCAA) и характеризуются высокой биодоступностью (BV = 159; например, Cribled Egg BV = 100).

✅ Что питье белок без тренировок? Между тем, питье белок без физических упражнений - отличный способ дополнить диету белками у людей с повышенной потребностью в этом питательном веществе.

✅ , когда лучше пить сывороточный белок?

сывороточный белок пьян. Мускулистый, который ускоряет рост мышц. Это также не позволяет проявлять внешний вид силового голода, обеспечивая ощущение сытости и предотвращение чрезмерного потребления калорий.

✅ лучше пить с водой или молоком?

Если вы уменьшите потребление энергии, то лучше объедините белок с водой, которая не добавит дополнительных калорий. Если вы попытаетесь увеличить массу и иметь проблемы с употреблением достаточного количества пищи, то белок с молоком с полным содержанием жира - отличный способ съесть больше калорий

✅ ✅ ✅ nutritional value 100g

✅ Ингредиенты: концентрат сывороточного белка