Силовые тренировки в сорок / издательском магазине
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1335
Покупая «Силовые тренировки в сорок / издательском магазине», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
!!! Официальный магазин судоходства Vital Publishing House
силовые тренировки в сорок
Хотите восстановить свою форму, укрепить мышцы и заботиться о своем здоровье без давления? Этот план обучения является эффективным решением для мужчин и женщин в возрасте сорока. Для начинающих и для тех, кто возвращается к физической активности после перерыва. Упражнения дома или в спортзале, с оборудованием или без него. Избавиться от спины, позвоночника и суставов, улучшить осанку и мобильность. Вы найдете упражнения для суставов, принципов здорового питания, советов по похудению и сокращения и ежедневной мотивации. Вы узнаете, что есть до и после тренировки, чтобы поддержать мышечную регенерацию и развитие. Это также способ личного развития и физической активности в гармонии с вашим телом, без жертв. Ваш простой и безопасный план обучения. Постройте форму, мобильность и здоровье каждый день.
Подробные данные:
- isbn : 978-83-8272-935-1
- Год выпуска
- Количество страниц : 240
- Нахождение : Soft