Силовые тренировки для триатлона, Хагерман
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Покупая «Силовые тренировки для триатлона, Хагерман», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Трихлонский силовой тренировки, Патрик Хагерман
Вам интересно, как силовые тренировки для триатлона могут улучшить ваши результаты в этой дисциплине? Включив сильные упражнения в план вашей подготовки, вы станете более сильным и более долговечным игроком.
Не имеет значения, хотите ли вы сделать более сильные удары в воде, быстрее повернуть педали или бежать с большим термином - упражнения, содержащиеся в этой книге Результаты в сезоне. Как этого избежать? Ответ является подходящей программой силы. Если в предстоящем сезоне вы хотите участвовать в гонках еще быстрее и дальше, вы достигнете своих целей, среди прочего, благодаря силовым упражнениям.
Упражнение три раза в неделю в течение получаса и достичь преимуществ, предлагаемых персонализированным планом силовых тренировок:
• Увеличение прочности,
• структура мышечной массы,
• Увеличение прочности и мощности,
• Улучшение мышечного баланса благодаря упражнениям конкретных групп мышц,
• Увеличение общей силы благодаря идеальной комбинации упражнений для тела, верхних и нижних частей тела,
• Возможность концентрации обучения на выбранной дисциплине триатлона, в зависимости от потребностей.
Формат: 20,0 x 26,0 см
Количество страниц: 240
Вес: 0,42 кг
Год выпуска: 2018