Сильнее с каждым днём. Дорога к фитнесу. Как тренироваться в чем угодно, где угодно и когда угодно - Росс Эджли [КНИГА]

Автор: Росс Эджли

Издание: 2

Год выпуска: 2023

Описание

Самая полная и полная книга о физической активности из когда-либо созданных. Изучите истории чемпионов и узнайте все о наращивании мышечной массы, совершенствовании техники и здоровом питании. Уменьшите жировые отложения на 10% с помощью шоколада и Секреты Майя звучат как дешевый рекламный ход. Однако если этим методом воспользуется искатель приключений, преодолевающий все барьеры человеческого тела, то? В этом должно быть что-то, верно? Stronger Every Day — это библия для любителей спорта, предназначенная для всех, кто хочет контролировать свою физическую форму. Вас ждет запись о подготовке Росса Эджли к установлению рекордов под руководством самых выдающихся спортсменов со всего мира и работе над раскрытием сверхчеловеческого потенциала тела. Это первая книга, охватывающая столь широкий спектр тем, адресованная как любителям физической активности, ищущим четкие советы и дополнительную мотивацию, так и опытным спортсменам, ценящим надежные, содержательные советы, основанные на научных исследованиях и свежий взгляд на тренировки. и вопросы диеты. Бестселлер издан более чем в 100 странах, и наконец в Польше!

Состояние товара

Товар ОРИГИНАЛЬНЫЙ. Книга совершенно новая.

ISBN: 978-83-8330-027-6

Раздел: КНИГА

Количество страниц: 352

Обложка: мягкая

Количество носителей: [1xBOOK]

Ширина (включая упаковку): 165 мм

Длина (включая упаковку): 235 мм

Высота (включая упаковку): 25 мм

Артикул: 2036874