Silniejszy każdego dnia + Zacznij od siły
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Оплачивая «Silniejszy każdego dnia + Zacznij od siły», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Сильнее с каждым днем Путь к фитнесу Как тренироваться на чем угодно, где угодно и когда угодно
ISBN: 9788381292061
Автор: Росс Эджли
Оригинальное название: Самая приспособленная книга в мире
Переводчики: Фабер Марта
Издатель: Sine Qua Non
Обложка: Мягкая
Формат: 16,5x23,5 см
Количество страниц: 352
Выпуск: 1
Год выпуска: 2021
Язык публикации: польский
Описание:
Бестселлер издан более чем в 100 странах, и наконец в Польше!
Самая полная и полная книга о физической активности из когда-либо созданных
Послушайте истории чемпионов и узнайте все о наращивании мышечной массы, совершенствовании техники и здоровом питании
Уменьшение жировых отложений на 10 % с помощью шоколада и секретов майя звучит как дешевый рекламный трюк. Однако если этот метод использует авантюрист, преодолевающий все барьеры человеческого тела, то... в этом что-то должно быть, верно?
Stronger Every Day — это библия для любителей спорта и всех, кто хочет контролировать свою физическую форму. В нем вы найдете записи о подготовке Росса Эджли к установлению рекордов под руководством самых выдающихся спортсменов со всего мира и работе над раскрытием сверхчеловеческого потенциала тела.
Это первая книга, охватывающая столь широкий спектр тем, адресованная как любителям физической активности, ищущим четкие советы и дополнительную мотивацию, так и опытным спортсменам, которые ценят надежные, содержательные советы, основанные на научных исследованиях и свежей информации. посмотрите на вопросы тренировок и диеты
Начните с силы: культовое руководство по тренировкам со штангой
EAN: 9788375796698
Автор: Марк Риппето
Оригинальное название: Стартовая сила
Переводчики: Паздей Петр, Ситар Якуб
Издательство: Галактика
Обложка: Мягкая
Формат: 20,5x27,5 см
Количество страниц: 384
Год выпуска: 2021
Язык публикации: польский
Описание:
Книга Марка Риппето — это руководство, доказывающее, что физическая сила по-прежнему остается одной из самых важных вещей в спорте. Автор представляет простую, логичную, практичную и, прежде всего, комплексную программу упражнений со штангой, которая навсегда изменит ваш подход к силовым тренировкам. Хотя книга адресована в основном юным спортсменам, содержащиеся в ней советы могут быть использованы и людьми, тренирующимися в развлекательных целях, независимо от их физического состояния, пола и возраста. Каждое упражнение описано шаг за шагом, показывая различные аспекты работы со штангой, чтобы помочь вам развить настоящую силу.