Руководство по конкуру для определения расстояний: 28-дневный план тренировок, который поможет улучшить навыки прыжков при верховой езде с помощью простых эффективных… пошаговых упражнений по плану тренировок)

• Автор: Келли, тренер Кристал
• Издатель: Независимое издание
• Дата выпуска: 2024-02-02
• Количество страниц: 145
• Размеры: 20,3 x 0,8 x 25,4 li>
• Язык: Английский: Опубликовано; Английский: язык оригинала; Английский
• ISBN: 9798878308571

У прыгунов Гран-при нет времени каждый день устанавливать 52 шеста, потому что в Инстаграме это «выглядит мило». Они придерживаются того, что работает. Вот почему в этом комплексном плане тренировок, журнале и рабочей тетради вы найдете эффективные, простые упражнения и пошаговую программу тренировок, которые помогут вам поднять свои прыжки на новую высоту. В этой книге вы найдете: Пошаговый план тренировок и учебную программу, разработанную единственным в мире тренером по конкуру FEI II из Северной Америки. 4 недели тренировок по верховой езде, которые включают разминку, прыжки и заминку. Структурированный журнал записей для документирования. ваши поездки Трекеры прогресса с измеримыми цифрами, которые помогут вам увидеть ваш прогресс. Упражнения по постановке целей, которые помогут вам сосредоточиться и не сбиться с пути. Упражнения на мышление и дополнительные «домашние задания», не связанные с верховой ездой, которые помогут повысить вашу езду и умственную игру в те дождливые дни, когда вы не могу добраться до сарая. Бонусные теоретические видеоролики в классе, которые вы можете смотреть вместе с основными упражнениями по верховой езде. Вы можете сопровождать эту рабочую тетрадь аудиоуроками, чтобы получать инструкции в реальном времени (*дополнительное дополнение) Полезные советы, подробные инструкции, преимущества, напоминания и инструкции Плюс многое другое! Закажите копию сегодня. Для кого НЕ предназначены эти книги: ❌ Гонщики, желающие «быстрого решения» и не заинтересованные в работе и выполнении запланированных для них упражнений. ❌ Райдеры, которым просто нужно 101 бессмысленное упражнение с шестом или прыжковые упражнения, которые хорошо выглядят на грамм (Внимание: эта книга НЕ о большем, она о достижении результатов с МЕНЬШИМИ!) ❌ Наездники с негативным отношением, отрицатели, недоверчивые люди и воины клавиатуры, которые думают, что у них уже есть ответы на все вопросы (но нет результатов, подтверждающих это). ❌ Конники, которые просто хотят, чтобы книга стояла у них на полке и пополняла их коллекцию, но не собираются когда-либо применять эти методы или открывать ее и пополнять! Для кого эти книги: ✅ Конники, которым нужен пошаговый план тренировок ✅ Конники, желающие улучшить свою позицию и навыки езды через прыжки ✅ Прыгуны, желающие повысить свой уровень ✅ Любители лошадей, которые хотят развлечься со своей лошадью ✅ Конники, которые понимают, что верховая езда – это СПОРТ, и готовы работать! ✅ Всадники, которые действительно хотят быть товарищем по команде, партнером и «единым целым» своей лошади ✅ Гонщики, которые с радостью заполняют пустые страницы, используют ВСЕ упражнения (включая упражнения на мышление и упражнения, не связанные с ездой!) и намерены реализовать эти планы в полной мере! Эта книга входит в серию книг, однако в ней нет определенного порядка, поскольку каждая книга имеет свой индивидуальный план обучения и учебную программу. Комбинируйте эти рабочие тетради и создайте свой собственный индивидуальный план обучения на год, основанный на вашем уровне, интересах, наборе навыков и целях! Закажите свой экземпляр сейчас! ⭐⭐⭐⭐⭐ «Стиль написания потрясающий! Стиль тренера Келли заставляет вас чувствовать, что она подталкивает вас к успеху. Она жесткая, но при этом явно полностью понимает (потому что она была там), через что вы проходите как наездник, и почему вы совершаете те ошибки, которые совершаете. Она дает вам реалистичную программу совершенствования и призывает вас проявить дисциплину, чтобы довести ее до конца». - Обзор Amazon ⭐⭐⭐⭐⭐ «Подход автора поразительно прямолинеен, сочетая юмор с с трудом добытой мудростью, делая каждый урок не просто шагом к лучшему прыжку, но и радостью для чтения и применения. Комплексный 28-дневный план тренировок меняет правила игры, тщательно разработанный с четкими и действенными упражнениями». ⭐⭐⭐⭐⭐ «Насколько я могу судить, другой книги на эту тему нет. Книга основательная. Он дает вам возможность по-настоящему понять, что происходит, — этот автор — хороший учитель. Эта книга доказывает это».