Как вести скалолазание VI.4.

• Автор: Эрик Дж. Хорст
• Издательство: RM
• Год издания: 2023
• Количество страниц: 184
• Формат: 16,5x23,5 см
• Обложка: Мягкая обложка
• EAN: 9788381517393

В скалолазании VI.4 – это волшебство уровень. Считается «входом» на элитные уровни сложности, но многие альпинисты среднего уровня считают его абсолютно невозможным. Именно здесь в игру вступает книга Climb. Как проводить VI.4. Это руководство научит вас, как достичь высот, которые обычные альпинисты раньше считали прерогативой профессионалов. В книге вы найдете, среди прочего: • тест для самооценки для оптимизации вашей подготовки; • методы и упражнения для ускорения овладения навыками скалолазания; • упражнения для развития силы и выносливости; • стратегии преодоления страха и повышения уверенности в себе. ;• тактика онсайта и прохода по редпойнту. Эта книга — отличное руководство на пути к мастерству, эффективно ведущее к вашей цели. Расширенное издание этой классической книги дополнено новыми тренировочными идеями и обогащено вдохновляющими фотографиями.