Кисть для груди, шеи и декольте #dbajosiebie

Знаете ли вы, что чистка груди, шеи и декольте обращает вспять действие гравитации? :) Это не только полезно для здоровья, но и улучшает кровообращение и упругость кожи. При этом напоминая о самообследовании своей груди.

Забота о себе – это не эгоизм, а уважение к своему телу. Вы можете думать обо всей семье, быть отличным партнером, матерью, другом, поддержкой для всех вокруг и в то же время полностью пренебрегать собой. И если вы не позаботитесь о себе, поверьте – за вас этого никто не сделает. Вы знаете, все исследования. Цитология, УЗИ молочных желез, основные анализы крови - когда вы все это делали? Женщинам каждый день рассказывают об их внешности, диетах, новых ресницах и ногтях, а о своем здоровье они почему-то просто (слишком часто) забывают. О ежедневных ритуалах (таких прекрасных), которые выливаются в профилактику и выявление проблем со здоровьем.

Грудь бывает разная и, по сути, ни ее форма, ни размер никак не определяют женственность. Самое главное, чтобы они были здоровы. А если это можно совместить с упругостью и улучшением качества кожи, оправданий больше нет.

Чистка груди:

Начните с левой стороны тела.

1. Сделайте движение из-под руки, проходя под грудью и поднимаясь вверх. Как если бы вы хотели нарисовать круг по часовой стрелке. Сделайте 5-10 повторов на каждую грудь.

2. Делайте короткие движения от соска к шее, вверх. Сделайте 5-10 повторов на каждую грудь.

Чистка шеи:

Поднимите подбородок вверх и двигайтесь вверх и вниз.

Расчесывание зоны декольте:

1. Нарисуйте кистью большие круги на зоне декольте. Сделайте 5 повторений движения.

2. Обратите внимание на ключицу и проведите по ней щеткой наружу.

3. Делайте движения вниз, направляя руку из-за плеч, к груди.

Чистка подмышек:

1. Сделайте движение от предплечья вниз. Повторите 5–10 раз.

Чистку лучше всего проводить каждый день. Раз в месяц, включая самообследование молочных желез. Дважды в неделю стоит делать массаж с применением пилинга, например, с коллагеном.

О любых изменениях или беспокоящих вас вещах всегда консультируйтесь с врачом. При посещении гинеколога всегда просите осмотреть молочные железы и лимфатические узлы. Рак молочной железы, если его обнаружить на ранней стадии, излечим. Помните об этом, помните себя. <3

Чистка очень интуитивно понятна. Не волнуйтесь, если вы сделаете что-то неправильно. Здесь ничего не испортишь :)

Сырье:

Каркас из массива бука.

Конский волос – деликатный для чувствительной и тонкой кожи.

Что касается лимфодренажной пользы, чистка верхней части тела также рекомендуется мужчинам.

Щетка не должна быть влажной, поскольку она изготовлена ​​из массива дерева. Древесина может треснуть при контакте с водой, что не повлияет на саму чистку, а только на визуальный эффект. При необходимости щетку следует дезинфицировать, например, октанисептом, и регулярно заменять каждые 4–6 месяцев (в зависимости от износа).