Партнер, который делает вас лучшим игроком

SenseBall — это гораздо больше, чем мяч для тренировок. SenseBall — это неврологическая стратегия, полноценный футбольный партнер, который улучшает ваши футбольные навыки и делает вас симметричным. SenseBall также повышает эффективность и работоспособность всех спортсменов, которым важны быстрые и точные движения ног (баскетбол, теннис, лыжи, гандбол...).

С SenseBall вы тренируете свой мозг, а не только мышцы . Эта теория, разработанная на кафедре психологии Лундского университета (Швеция), свидетельствует о том, что четыре недели тренировок с синхронизированным метрономом улучшили двигательную синхронизацию и синхронизацию участников, а также показали влияние на результаты футболистов.

В дополнение к спортивным преимуществам следует отметить, что тренировки CogiTraining и SenseBall благодаря развитию и организации мозга способствуют обучению в школе. . В рамках нашего спортивного исследования в сотрудничестве с Университетом Левена мы заметили, что после использования нашего метода в течение года в среднем успеваемость детей в школе улучшилась на 10%, а их общее поведение немного улучшилось (спокойствие, лучшая концентрация).

Кроме того, SenseBall имеет то преимущество, что его можно использовать в период реабилитации. При большинстве травм игрок может сохранять напряжение мышц и улучшать свою технику как в помещении, так и на открытом воздухе, с меньшим риском повторной травмы или ухудшения состояния.

Приобретение SenseBall включает:

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЯЧ SENSEBALL

Его эргономичный захват означает, что SenseBall одинаково легко использовать как правой, так и левой рукой. Ручка разработана таким образом, чтобы вы могли быстро отрегулировать длину струны в соответствии с ростом игрока.

Мяч был разработан специально для интенсивного использования. Его размер 3 (окружность от 58 до 60 см) держит игрока сосредоточенным и исключает агрессивные, ненужные и неконтролируемые удары ногами. Таким образом, координация и способность к обучению игрока значительно повышаются. Мяч не содержит ПВХ, не соответствующего европейским стандартам REACH, только ТПУ, более экологичную альтернативу.

50 ВИДЕО ТРЕНИРОВОК

Когда вы покупаете SenseBall, мы получаем 50 онлайн-видео с упражнениями в вашей личной учетной записи. Эти видео становятся все более и более сложными в соответствии с конкретными потребностями каждого игрока. Каждое упражнение содержит подробное объяснение того, как выполнить задачу, а также информацию, на которую следует обратить внимание как игроку, так и тренеру.

Благодаря дизайну и онлайн-видеоупражнениям спортсмен тренируется с SenseBall. совершает в среднем 500 000 касаний за сезон, в то время как профессиональный футболист рассчитан максимум на 50 000 касаний за сезон во всех матчах и тренировках, в которых он участвует.

МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Чтобы получить доступ к упражнениям SenseBall, где бы вы ни находились (на поле, в тренажерном зале, в саду, на террасе, на пляже…), мы разработали мобильное приложение, доступ к которому можно получить по ссылке в вашей учетной записи. Благодаря этому вы сможете совершенно свободно смотреть видеоролики с упражнениями.

Наш опыт показывает, что юные игроки любят тренироваться с SenseBall и что традиционные разминки, которые иногда кажутся им скучными, могут выгодно комбинировать или заменять сеанс SenseBall. После пятнадцатиминутной тренировки они коснутся мяча от 1000 до 1500 раз.

ПОЛНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Мы хотим обеспечить неврологические изменения, которые приносят пользу мозгу в процессе обучения. Поэтому во время всех тренировок необходимо соблюдать ряд дидактических и организационных принципов.

Наши упражнения SenseBall следуют многим биомеханическим (постурологическим), кинезиологическим, нейрофизиологическим и когнитивно-неврологическим рекомендациям.

Следуя рекомендациям пошаговой методологии, которую мы предоставляем в личном кабинете, вы достигнете поставленных целей и получите максимальную отдачу от своих навыков.

2 ВИДЕОКОНФЕРЕНЦИИ С МИШЕЛЕМ БРЮНИНКСОМ

Покупка SenseBall включает в себя две часовые видеоконференции о SenseBall и CogiTraining. Мишеля Брюнинкса, дизайнера и промоутера SenseBall и CogiTraining, часто приглашают провести семинары по всему миру. На последней ежегодной конференции NSCAA (Национальная ассоциация футбольных тренеров Америки) пригласила его подробно объяснить принципы и преимущества практики SenseBall и метода CogiTraining.

Если вы тренер или технический координатор, эти две видеоконференции позволят вам ознакомиться с ключевыми концепциями CogiTraining и освоить принципы SenseBall, чтобы ваши игроки могли оптимизировать их использование.

Футбол меняется и развивается

Футбол меняется и развивается

Требования к сегодняшнему и завтрашнему футболу значительно изменились. В технической программе Английской футбольной ассоциации (FA) «Игра будущего» Дик Бейт говорит: «Игра будет значительно развиваться в ближайшие десятилетия, и важно, чтобы те, кто отвечает за развитие наших молодых игроков, были готовы к тому, что их ждет впереди». h2>

• Развитие исключительной техники и мастерства владения мячом.
• Ясность и видение, чтобы предвидеть, что будет дальше. Игра идет на два шага вперед.
• Осознание и создание времени и пространства должны стать приоритетами в нашей подготовке молодых игроков.
• Точное и мгновенное владение мячом на разных расстояниях с обеих сторон ноги будут иметь решающее значение.
• Возможность играть быстро и точно в людных местах, сохраняя при этом владение мячом в любое время.
• Возможность получать мяч и обмениваться передачами во время движения на оптимальной скорости.< /li>

Несколько концепций футбола будущего – это отличное владение мячом, более быстрое принятие решений, точные передачи и дриблинг обеими ногами, игра в людных местах, перемещение на оптимальная скорость.

Как мы должны предвидеть развитие футбола?

Мы должны понимать, что с условиями, которые требуются в футболе сегодня и в будущем, нельзя справиться с помощью традиционного подхода. В течение многих лет мы уделяли слишком много внимания развитию тела, не осознавая огромного потенциала мозга. Этот чрезмерно физический подход также объясняет, почему качество игры было довольно посредственным. Кроме того, углубленные исследования лучших спортсменов доказали, что они оптимизируют когнитивный аспект игры, и это является ключевым фактором их успеха.

"Раньше у нас было время, пространство и долгий путь. Теперь поездка короткая и быстрая."

- Оттмар Хитцфельд

Почему тренировки с SenseBall улучшают футбольные навыки?

Научное объяснение

SenseBall = миелинизация

Приобретение навыков тесно связано с революционным научным открытием изолятора нейронов MYELINA. Навык — это клеточная изоляция, которая окружает нервные цепи и растет в ответ на определенные сигналы. Миелинизация (образование миелина) оптимизирует получение необходимой информации во время двигательной активности.

Чтобы получить Научное объяснение влияния занятий с SenseBall на миелинизацию, посмотрите это видео TEDed: Почему занятия с SenseBall улучшают футбольные навыки?

Поднимите свой футбол на новый уровень с SenseBall

Благодаря особой конструкции и соответствующим упражнениям игрок, использующий SenseBall, совершает в среднем 500 000 касаний за сезон, в то время как профессиональный футболист рассчитывает сделать максимум 50 000 касаний за сезон во всех матчах и тренировках, в которых он участвует. сезон.

SenseBall оптимизирует двустороннюю активность игроков (влево/вправо и вперед/назад), поскольку позволяет им выполнять индивидуально или в группе (таким образом, ритмично) различные упражнения. Основной принцип заключается в постоянном переключении между левой и правой ногами, что обеспечивает миелинизацию (запись информации в долговременную память). Тренировки SenseBall позволяют развивать определенные футбольные навыки, быстрее реагировать и входить в ритм. Улучшает работоспособность всех спортсменов, делая движения ног более быстрыми и разнообразными.

С самого начала SenseBall предоставляет следующие преимущества:

• Отличная игра на двух ногах (двуногий игрок);
• Улучшенное владение и контроль мяча за счет повторения (миелин);
• Улучшенная точность движения и мяча контроль;
• Улучшение восприятия, координации и времени;
• Улучшение внимания и концентрации (ритм влияет на познание);
• Улучшение групповой работы и обучения (тимбилдинг);
• Развивает автономное, саморегулирующееся обучение;
• Повышает чувствительность к акустическим сигналам (озвучивание, звук касания мяча);
• Формирует правильные положения тела для игры в футбол;< /li>
• Предотвращает развитие проблем с осанкой (меньше хронических травм);
• Тренирует кинестетические способности игроков (миллионы касаний мяча);
• Модели и конструкции для извлечения помогают мозг учится лучше и быстрее;
• Осознание важности ритма при обучении новым навыкам;
• Улучшение каждого движения за счет лучшей визуализации:
• У вас есть четкая картина движения в вашем мозгу, прежде чем применять его на практике;
• Чем раньше вы сможете что-то вообразить, тем быстрее вы это сделаете правильно

SenseBall — ключевой элемент метода футбольных тренировок

CogiTraining.

CogiTraining – это метод обучения, разработанный Мишелем Брюнинксом. Этот метод является результатом более чем 10-летнего исследования и внедрения спортивных исследований в сотрудничестве с Университетом Левена, Бельгия.

Мишель Брюнинкс и сотрудники CogiTraining часто получают запросы со всего мира на обучение Метод CogiTraining и практика SenseBall в профессиональных футбольных клубах и ассоциациях.

Мы видим мозгом, а не глазами

С 2000 по 2011 год в сотрудничестве с Лувенским университетом Мишель Брюнинкс разработал метод тренировки мозга под названием CogiTraining и ключевой инструмент SenseBall, а также обучил 200 юных игроков (140 мальчиков и 60 девочек). ).

Вначале эти дети не были исключительными ни в техническом, ни в спортивном отношении. Это были просто местные молодые игроки, которые страстно любили футбол и по выходным играли в него в небольших местных клубах.

Тем не менее, 6 из этих 140 юношей играли за мужскую сборную Бельгии (включая Дриса Мертенса и Стивена Дефура, которые играли на ЧМ-2014 в Бразилии) и 50% женщин, которые являются основными членами женской национальной сборной. команда. Из этой программы спортивной подготовки вышла сборная Бельгии по футболу.

Это удивительный результат, учитывая, что в Федерации футбола Бельгии зарегистрировано всего 400 000 игроков (375 000 мужчин и 25 000 женщин). Другими словами, метод CogiTraining и SenseBall доказали свою способность тренировать лучших игроков из ограниченного числа игроков, многие из которых не были одарены от природы с самого начала. CogiTraining и SenseBall максимизируют тренировку спортсменов с помощью упражнений, которые улучшают организацию мозга, позволяя быстрее принимать решения и повышать точность движений. Игроки лучше усваивают основные элементы современного футбола: скорость видения, скорость принятия решений, скорость исполнения.

Ежедневная практика SenseBall (20 минут в день) позволяет юному спортсмену касаться мяча примерно 500 000 раз в год (в то время как профессионал, который тренируется «традиционным» способом, коснется его только около 50 000 раз!). Самое главное, игроки идеально играют на двух ногах (50% правой ногой; 50% левой ногой), что делает игрока полностью двуногим.

Приобретение этой скорости (скорости видение, скорость принятия решений, скорость исполнения) обусловлена ​​в том числе и m потому что SenseBall основан на концепции двусторонней активности. Во время тренировки спортсмен использует (плюс-минус 2%) левую ногу столько же раз, сколько и правую и сбалансированно перемещается влево/вправо и назад/вперед в пространстве.

В дополнение к Что касается спортивного аспекта, важно отметить, что тренировки CogiTraining и SenseBall улучшают школьное обучение, развивая и организуя мозг. В результате нашего исследования в Университете Лёвена мы обнаружили, что после использования нашего метода в течение года средняя успеваемость детей в школе улучшилась на 10%, а их общее поведение немного улучшилось (спокойствие, лучшая концентрация).

Специальные упражнения. они также допускают практическое применение вне мира спорта, например, физиотерапевтическую реабилитацию дефектов осанки у детей и подростков. Он также способствует лечению СДВГ, борьбе с когнитивными расстройствами и атрофией мышц у пожилых людей.

Мы постоянно получаем запросы на курсы CogiTraining и SenseBall. По этой причине мы решили предложить курсы обучения на наших предприятиях (Бельгия), а также индивидуальные курсы обучения на ваших предприятиях (по всему миру). Дополнительная информация на веб-сайте CogiTraining (ссылка на главную страницу).