СЕНСОМОТОРНАЯ ПОДУШКА QB 014 /ECOWELLNESS

Символ: QB 014

Ean: 5903733006644

Продюсер: ECOWELLNESS

Описание:

Балансирующий диск QB 014 от Ecowellness идеально подходит для укрепления мышц, отвечающих за правильную осанку и равновесие. Его можно использовать и как тренажер, и как подушку для стула, которая заставит вас сохранять правильную осанку во время сидения. Большим преимуществом балансировочного диска является то, что его можно использовать во многих упражнениях, которые улучшают координацию движений.

Примеры упражнений:

1. Удержание баланса: Стойте на диске на одной ноге 30 секунд. Затем поменяйте ноги и повторите. Постепенно увеличивайте время до 60 секунд. Чтобы повысить уровень сложности, можно закрыть глаза.

2. Укрепление рук: используйте гантели, чтобы выполнить типичный комплекс упражнений для рук, стоя на диске.

3. Приседания: стоя на диске, согните колени и опускайте тело до тех пор, пока колени не согнутся под углом 90 градусов. Вы можете сделать паузу в приседании на 15 или 30 секунд или сделать 20 повторений без остановки. Вы можете повысить уровень сложности, добавив вес.

4. Отжимания: Выполняйте отжимания, опираясь руками на диск.

5. Скручивания: сядьте на балансировочный диск, согните ноги и поставьте ступни на землю. Лягте на пол, затем напрягите мышцы живота и поднимитесь к коленям. Лягте на пол и повторите упражнение 20 раз. Когда это упражнение уже не будет для вас трудным, вы можете попробовать раздвинуть ноги или держать ступни в воздухе.

Диск изготовлен из ПВХ, он легкий и удобный для транспортировки. Благодаря этому его можно использовать как дома, так и на природе.

Технические параметры:

• Диаметр: 33 см
• Материал: ПВХ.
• Цвет: серый.
• Предназначение: для домашнего использования.
• Гарантия: 2 года.

Желаем вам удачных покупок и приглашаем вас на другие наши аукционы!

У нас несколько тысяч аукционов, поэтому мы призываем наших клиентов ознакомиться с другими нашими товарами.